|
1、低血压的人群在饮食中注意不要吃生冷食物，应该多进食一些具有温性的、滋补的、含有营养价值比较高的食物，不要吃影响血压的食物，比如芹菜，芹菜具有降压的作用，常吃芹菜可以使血压下降。 2、低血压的人群，应该注意平时饮食结构的调整，补充人体所需要的热量，提高血压，常吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、优质蛋白或者是一些豆制品，还有维生素比较高的水果，可以起到升压的所用，改善血压，以满足周身血液的供应，保护重要的脏器。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 怀孕不能吃什么食物 怀孕初期不能吃什么
- 1、不能吃的水果 荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振。新鲜杨梅，易引起胃酸过多。 2、不能喝的饮料 浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷…
- 豆浆要煮多久才能喝 豆浆应该煮多长时间才能确保是煮熟了
- 1、豆浆煮沸后再煮8分钟才能确保是煮熟了。 2、豆浆的“假沸”是由豆浆中一种叫皂素的物质引起的。在温度在80摄氏度左右时，这种物质便会产生大量的泡沫漂浮在豆浆液面上，让人误以为煮开了。假如此时饮用，就会使生…
- 利尿的食物有哪些 有哪些食物可以利尿
- 1、利尿的食物有很多，最常见的包括西瓜，冬瓜，芹菜，黄瓜，卷心菜，苹果，梨等。食物只是利尿的一部分，除了食物以外，建议平时应该增加饮水量，每天保证喝水量在1500毫升左右，让身体保持水分充足的状况，不要等…
- 福建的特产有哪些 福建有什么特产
- 1、古田银耳，银耳作为传统的保健食品，含有人体必需的7种氨基酸，其高蛋白低脂肪的营养结构符合现代人的消费潮流。目前，国内外市场上的银耳80%以上产自食用菌之乡福建省古田县。 2、永春芦柑，福建省永春县一带传…
- 冬天水果有哪些 冬天水果有哪些
- 冬季水果： 1、柚子。柚子营养丰富，含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素，柚肉中所含维生素C非常丰富，故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度，减…
