1、板栗是可以生吃的,板栗在中医上讲具有预防和治疗肾虚以及腰腿酸痛的作用。但是由于生板栗,它不容易消化和吸收,对于老年人来说是可以吃,但是不建议吃得过多,可以每次吃3到4枚,每天吃两次,吃的时候一定要细嚼慢咽,在口中充分的磨碎以后再下咽,这样子可以增加吸收率和减少胃肠道不良反应。 2、对于儿童或者是胃肠道功能紊乱的病人来说,建议不要生吃板栗,要将它煮熟蒸熟以后再吃。但是板栗属于产气比较高的食物,建议有慢性胃炎、消化不良疾病的患者少食用。 |
下一篇:家里种豆芽怎么弄 种植方法如下
相关专题:
生活经验
相关资讯
- 柿子去皮小窍门 柿子去皮小窍门的简述
- 柿子去皮小窍门如下。 1、去柿子皮首先要去掉蒂,然后顺着蒂的边缘将皮都撕下来即可。 2、或在柿子上划一个口子并放入开水中煮一会,这样就可以顺着裂开的口子将皮撕下来。 3、要注意柿子不能空腹且大量的吃,不能和…
- 海蛎子不能和什么一起吃 海蛎子不能一起吃的食物简述
- 1、海蛎子啤酒同吃惹痛风。在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食…
- 板栗可以直接水煮吗 板栗可以直接水煮
- 板栗可以直接水煮,方法如下。 1、将板栗用清水洗干净,用刀在每个板栗中间划一下,要划透板栗皮。 2、盆中装满水,将板栗加入水中,水要没过板栗。 3、加入两调味勺的盐在板栗中。 4、把板栗放在盐水中浸泡5到8小时…
- 面包粉可以做什么 面包粉不仅可以用来做面包
- 1、面包粉通常可以用来油炸面衣。面包粉的这种炸制方式又被称之为西炸,先将食材裹上低筋面粉和蛋液,再覆盖上一次面包粉,这样能够创造出外皮和内部口感层次分明的油炸物,一口咬下去,还可以感受到很明显的酥脆颗…
- 烤银鳕鱼如何做 烤银鳕鱼方法介绍
- 1、鳕鱼提前从冰箱里拿出来自然解冻。除去鱼皮部分上面的鱼鳞,清洗干净。 2、擦干表面水分。 3、表面撒盐,略微按摩一下。 4、柠檬切半,鱼肉表面淋上柠檬汁,静置腌制20分钟。 5、炸锅内铺上锡纸,亚光面接触食物…