|
泡发好的燕窝密封放在冰箱冷藏储存，吃燕窝的注意事项： 1、食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。 2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。 3、在服用其它药物的时候，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一样要隔开一两个小时。 4、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。 5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。 6、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。4月以后就可以食用，食用炖的时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。 7、感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状可以食用。 |
上一篇：湿叉烧怎么做 有什么制作的技巧
下一篇：南瓜粉怎样做饼 方法如下
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 怎样做高汤才浓稠 怎么熬高汤才浓稠
- 想要熬制出上好浓稠的高汤，需注意以下七点： 1、选料要精湛 选料是熬好鲜汤的关键。要熬好汤，必须选鲜味足、异味…
- 如何保持口腔卫生 平时需要注意什么
- 1、保持口腔卫生，最好最基础的方法就是刷牙，而且应该应用正确的巴氏刷牙法，每天足够时间、足够次数刷牙。建议每天饭后即进行足够三分钟的正确姿势的刷牙，而且在每次进食后都建议进行刷牙。 2、总而言之，刷牙是…
- 糙米吃不完怎么储存 糙米储存的方法
- 1、将糙米储存在阴凉，干燥通风的环境中，或者用保鲜袋包好，放在冰箱中储存，注意避免阳光直射，这样可以最大程度的使糙米保持新鲜，防止生虫，霉变，并且能减缓营养元素流失的速度。 2、糙米和其他食物一样，是有…
- 鸭头怎么储存起来 卤制鸭头吃不完怎么储存
- 1、首先建议要拿保鲜膜包好（一定要严不要透空气），之后放入冰箱冷藏。能存放一个星期。 2、冰箱储存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃，在这种环境下，绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷，如耶尔森菌、…
- 白胡椒粉的功效与作用及食用方法 胡椒粉居然还可以解毒
- 1、胡椒粉的功效与作用： 胡椒粉味辛、性热，入胃、大肠经，具有温中下气、消痰解毒的功效，主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢;外敷治疮肿、毒蛇咬伤、犬咬伤;又可解食物毒。 温中散寒： 胡椒粉具…
