|
1、牢牢把握现在，老年人不要懊恼过去，也不要担忧未来，要牢牢把握现在，享受人生。日本井上胜也等人研究了老年人生死观后，得出一个结论：为今天而生。这就是老年人幸福生活的准则。过好每个今天，才能使生命更有朝气，更有力量，更有成果，更幸福，更安全，更快乐。 2、排除不良情绪，人到老年，由于生理、心理和生活环境的变化，会出现消极的心理状态，感到孤独、寂寞、空虚、失落、忧心忡忡、焦虑不安等等，这些都不利于老人的身心健康，学会自我发泄，排出不良情绪有利于老年人的心理健康。 3、发展才能和培养兴趣，根据个人的特点，老年人可以利用多年积累的经验，创造条件，开辟工作的新天地。有烦恼的人对事情往往没有兴趣，但是，兴趣是可以培养的。做喜欢做的事情，提高技能，使自己胜任社会工作，从而体验快乐。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 傅雷家书好词好句好段摘抄大全 分别都有什么
- 1、好词：谀词、谦卑、良师益友、刻骨铭心、气吞斗牛、凭吊庸碌。 2、好句：辛酸的眼泪是培养你心灵的酒浆；最折磨人的不是脑力劳动和体力劳动，而是操心；个人消灭了，茫茫宇宙照样进行，个人算什么呢；得失成败尽…
- 学理科的女生适合什么工作 理科女生最吃香的的职业介绍
- 1、心理咨询师 学心理学的女生将来如果能够成为一名心理咨询师，既可以改善人们的心理健康状态、获得成就感，同时也能获得比较宽阔的发展空间。 2、教师行业 教师行业的女生远远多于男生，可能是源于前者的耐心细致…
- 哭的好处有哪些 哭的好处有什么
- 1、调节心情 哭这种行为多出现在人们心情极度悲伤或者痛苦的时候，这时哭就会让人们的痛苦与悲伤得到发泄，能让人们过度压抑的心情很快好转，这样对维持人类心理健康有很大的好处。也会让人们的心情随着情绪的发泄而…
- 小学教师资格证信息技术学科都考什么 小学教师资格证信息技术学科考试内容简述
- 1、报考小学信息技术老师，笔试不分科目设定。只需要综合素质和教育教学知识与能力两门笔试。 2、自2017年下半年开始，小学类别面试增设“心理健康教育”“信息技术”“小学全科”学科。所以面试时才需要选择报考科…
- 心理健康指导是什么 一起来了解一下
- 1、《心理健康指导》是2008年中国农业出版社出版的图书，作者是韩昌权、劳泰伟。 2、这个教材是中等职业教育农业部规划教材，是根据教育部2004年颁发的《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》的要求编写的。 3、…
