|
1、大蒜发芽可以吃，大蒜发芽属于正常现象，并且发出来的蒜芽没有毒性，不会对人体健康造成影响，所以能够正常的食用。 2、大蒜发出来的芽，营养价值相比于大蒜会更丰富，其中不仅含有大蒜原有的营养物质，同时膳食纤维、维生素A、维生素E含量也很丰富。吃了发芽的大蒜后，除了具有本身的消炎、杀菌作用，还能够刺激肠道蠕动，调节肠胃功能。 3、但是发了芽的大蒜还具有一定的刺激性，所以在吃的时候不可以一次性摄入过多，避免对胃黏膜造成刺激，引起胃壁痉挛、胃痛等表现。发芽的大蒜最好加热一下再吃，减少刺激性物质的存在，并且营养价值不会消失。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 给孩子吃哪些菜好 这些菜一定要做给孩子吃
- 1、紫米 紫米富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素。锌、钙是儿童成长必需元素。 2、土豆 土豆的营养成分非常丰富，100克土豆的蛋白质含量约在2-2.5 克，而且土豆含有特殊的黏蛋白，…
- 黄瓜面膜怎么做最有效 你学会了吗
- 1、黄瓜的美容功效：黄瓜的茎、果实的汁，都含有维生素B和维生素C，是美容护肤的最佳产品。 2、材料：黄瓜、橙子、柠檬。 3、方法：橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁。 4、用法…
- 痘痘刚长怎么压下去 刚起的痘痘如何压下去
- 1、含锌的食物要多吃 因为锌能维持上皮细胞的正常生理功能，加速蛋白质合成及细胞再生，防御细菌感染，加速炎症消散，从而使痘痘好转。所以，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。 2、多吃西红柿 每日…
- 豌豆怎么煮才很快煮碎 豌豆的功效与作用
- 1、先用凉水将豌豆完全浸泡，直到豌豆表面的硬皮裂开，时间一样是5个小时以上。豌豆表皮裂开后，将表皮剥去，就可以上锅煮了。 2、豌豆的功效与作用： （1）增强机体免疫力 豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的…
- 减肥不能吃的12种食物 减肥不能吃这12种食物
- 1、油条。先不提油条的制作卫不卫生,它所含的脂肪也非常高! 2、栗子。板栗淀粉含量高，吃多了不但容易胀,更不利于保持体重! 3、话梅。话梅不但配料多,糖分盐分大,还会帮你开胃越吃越多! 4、烤肠。经过油炸烧烤的它们…
