|
1、增加睡眠时间，很多人产生黑眼圈的原因其实非常简单，就是没有充足足够的睡眠，导致黑眼圈的形成。 2、眼霜保养，黑眼圈还有一个办法就是涂抹眼霜让眼睛周围增加一些营养物质，很容易去除黑眼圈。 3、按摩，用手指对眼睛周围进行有力度的按摩，一样由内向外摸索按摩眼眶。长期坚持也会取得很好的效果。 4、热水冷水交替敷眼部，可以坚持每天用冷水和温水交替敷眼部来改善眼睛周围的血液循环也会让黑眼圈尽快去除。 5、营养均衡，要做到饮食平衡，其中最重要的就是在蛋白质和淀粉类食物的摄入中取得一个平衡，让眼睛周围皮肤有多种营养物质供给。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 如何精力充沛 下面方法可以使精力充沛
- 1、保持充足睡眠，只有在夜晚得到充足的睡眠，白天才能够精力充沛，成人每天需要8个小时的睡眠，过多过少都不合适，最好的睡眠时间是晚上11点到早上7点。睡的过多容易让人头昏脑胀，过少则让人浑身泛力。 2、防止过…
- 怎么样才能全身美白 全身美白方法
- 1、首先、一定要注意防晒，我们所说的防晒并不单单是指涂抹防晒产品而已，还应该包括佩戴防晒帽、防晒眼镜以及遮阳伞等防晒措施。 2、忌食辛辣刺激性食物，多补充一些富含维生素C和维生素E的新鲜蔬菜水果，比如苹果…
- 苏秦之楚翻译 苏秦之楚原文
- 1、译文： 苏秦到楚国去，三日后才能够见到楚王。他们交谈结束后，苏秦向楚王告别。楚王说：“我听先生的指教就像听到古代贤人的教诲一样，现在先生迢迢千里来见我，竟不愿留下来。我想听听您的意见。”苏秦回答说：…
- 世界上最聪明的鸟类是什么鸟 世界上最聪明的鸟类排名
- 1、啄羊鹦鹉 啄羊鹦鹉是世界上最聪明的鸟类，主要生活在新西兰岛上，在那严酷的环境锻炼下，使得啄羊鹦鹉非常强壮，而且善于寻找食物，经常攻击羊群。 2、帝企鹅 企鹅以其潜水能力而闻名，而帝企鹅的这种能力更是非…
- 空腹高血糖怎么调节 如何调节空腹高血糖
- 1、首先是调整前一天晚上的晚餐，饮食的数量和质量，整个热量要控制。 2、不要乱用药，特别是打胰岛素的病人，饮食控制，再加上胰岛素打得多，很容易发生昏迷。 3、吃一些有助于降血糖的食物，比如洋葱、苦瓜、南瓜…
