|
1、鲷鱼化冻后切厚片，加料酒，盐，腌制十五分钟。一个鸡蛋打散，加入适量淀粉，将腌制好的鱼片放入挂浆。 2、起油锅，大火将油温升至170度左右，转中火，将挂了浆的鱼片下油锅炸。 3、炸至鱼片金黄色捞出待用。 4、西红柿一个，在开水中烫30秒，捞出去皮，切成西红柿碎，越碎越好。 5、另起油锅，放适量油，下蒜末炒香。 6、下西红柿碎。 7、西红柿炒的粘稠后放入番茄酱，加适量的糖，盐，调味。 8、继续熬至粘稠。 9、将刚才炸好的鱼片下入锅中，翻炒均匀，使番茄汁包裹满鱼片。 10、出锅装盘，撒适量白芝麻点缀。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 冻的板栗怎么吃好吃 冻的板栗做法
- 1、生板栗一定要选那种长的很老的才能放冰箱冷冻，我这个板栗大概放冰箱里有二十多天了，冻得硬邦邦的。 2、拿出来放水里洗洗就可以直接放锅里了，加一点水，板栗瞬间就变了颜色，好看多了。千万不要等它化冻，化冻…
- 煎鸡蛋怎么配料好吃 煎鸡蛋如何配料好吃
- 1、准备三个鸡蛋，打到碗里。你们做的时候可以根据家里人员和饭量来准备。 2、鸡蛋用打蛋器使劲搅拌，这样的鸡蛋更有味道。这个时候就要放盐在鸡蛋里了。 3、热锅凉油，油要烧一分钟左右，冒烟的状态。 4、迅速倒入…
- 一日三餐怎么吃合适 下面教你一日三餐怎么吃合适
- 1、早上要吃好。早上刚刚起来，一样没有什么食欲，但是一定要吃东西，喝点稀饭，牛奶，吃点小菜，面包；选择自己喜欢的，含维生素多的食物来吃，早上不宜吃的过多，7---8成饱就可以了；因为吃完早餐后，就去上班或是…
- 银耳怎么吃比较有营养 银耳的几种吃法
- 1、银耳莲子枸杞粥 （1）材料：银耳10克，莲子、枸杞20克，大米100克，冰糖适量。 （2）将银耳放入水中泡发，大米洗净同样浸泡30分钟。 （3）待银耳泡发后，去除粗蒂，与大米一同放入锅中。 （4）莲子枸杞洗净，同样…
- 怎么吃东西对牙齿好 吃什么东西对牙齿好
- 1、海鲜：鱼虾等海鲜当中有非常丰富的蛋白质，还有很多的钙质，可以帮助你的牙齿发育，特别是小孩子，可以多吃一些鱼虾，特别是虾类。 2、苹果：吃水果对牙齿也是有帮助的，比如黄瓜、苹果，咀嚼的时候可以帮助牙齿…
