|
1、补充糖分 因为甘蔗中含有蔗糖，所以能够为我们的身体补充所需的糖分，也能够为我们提供足够的热量。因而是非常适合低血糖、感觉疲惫的人食用的。 2、清热润肺 甘蔗性质较温和，其中含有的多种维生素，能够为我们迅速补充水分和糖分。清热润肺，还能够解毒，大暑天吃一点甘蔗能够缓解中暑的症状呢。 3、滋养润燥 甘蔗中有着纤维，它们能够刺激肠道，润肠通便，帮助肠道排毒。另外，如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等，吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解毒。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 蜂蜜枸杞茶的功效 蜂蜜枸杞茶的功效介绍
- 1、营养价值 蜂蜜枸杞茶的功效主要源于枸杞和蜂蜜，其中枸杞的主要成分是碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和脂肪，尚含硫胺素、核黄素、烟酸、胡罗卜素及矿物质钙、镁、铁、锌等成分，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，…
- 经期能吃薏米吗 来月经可以吃薏米吗
- 1、女性来月经可以吃适量的薏米。薏米的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质、维生素D、维生素C、维生素B1、烟酸等成分。薏米具有健脾、清热、利尿、消水肿的功效，可以祛除身体的湿气，调理身体机能。 …
- 金盏花的功效 金盏花的功效与作用
- 1、金盏花果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素P，是维护血…
- 银耳汤有什么功效 银耳汤的功效有哪些
- 1、银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。 2、银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。 3、银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收…
- 自制草莓酱 自制草莓酱的做法介绍
- 1、原料：草莓、冰糖、柠檬、水、食盐。 2、准备材料。 3、洗草莓时放着食盐，洗的更干净。 4、洗干净，空空水。 5、草莓切小块。 6、锅中放冰糖，（根据自己草莓的多少来放草莓）加入适当水。 7、锅中放柠檬汁，小…
