|
1、避免吃柿子皮。 柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。 2、胃部寒凉、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子。 柿子性寒，若患有胃部寒凉者，不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。 3、适可而止 柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。 4、贫血患者少吃。 柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。服用铁剂时不宜吃柿子。柿中鞣酸与铁结合成沉淀，可引起胃肠不适，甚至绞痛，同时影响铁剂吸收。 5、避免空腹吃柿子。 因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发觉大如拳头的胃柿石。 6、注意合理搭配食物 中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。同时，酒后不宜吃柿子，否则会影响消化，久之造成肠道梗阻。 |
上一篇：战毒演员表 战毒简介
下一篇：保持完美身材秘诀 有什么技巧
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 台风来了我们应该注意哪些事项 刮台风时要注意什么
- 1、尽量不要外出。 2、如果在外面,千万不要在临时建筑物、广告牌、铁塔、大树等附近避风避雨。 3、如果你是开车的话,则应立即将车开到地下停车场或隐蔽处。 4、如果你住在帐篷里,则应立即收起帐篷,到坚固结实的房屋…
- 豹龟吃什么 豹龟吃什么主食比较好
- 1、豹龟一样吃红虫、蚯蚓、小虾米、龟粮等，一次不用喂太多，隔两天喂一次最好，还需要将每次没吃完的食物，及时清理出来避免变质。 2、适当的蔬菜水果也可以喂，能够给豹龟补充一定的维生素，就是不可以喂太多，适…
- 金钱龟好养吗 金钱龟容易养吗
- 1、金钱龟很好养，因为它抗病能力强，而且只要注意水质的清洁、水温的稳定就能将它养活。养金钱龟的时候，要保持水温在25~30度之间，还要保持环境的湿润。金钱龟对食物也不挑，像小鱼虾、水蚯蚓、红虫、瘦肉等它都能…
- 2020年315晚会会曝光什么 2020年315晚会会曝光名单
- 1、2020年315晚会曝光名单有：南方海参冒充北方海参、过期的汉堡王、旧袜子旧内衣竟是毛巾生产原料、宝骏560高速上突然失去动力、万科尚城精装房漏成水帘洞、可诺丹婷美容院推销连环计设套、趣头条屡现违规广告、嗨…
- 高血压禁吃的十大食物 生活中高血压不能吃的10大食物是什么
- 1、酒：饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。 2、狗肉：高血压病病因虽多，但大部分…
