1、准备主食材,洗干净备用; 2、准备辅料,咖喱切成小块; 3、鸡腿从中剁开一分为二; 4、土豆和胡萝卜去皮切滚刀块,洋葱切块; 5、热锅,放入略多一些的色拉油,油热后放入洋葱炒香; 6、然后将鸡腿、土豆、胡萝卜一同倒入翻炒出香味; 7、炒香的食材中添入清水,刚刚没过食材就可以,然后加盖中火焖煮15至20分钟; 8、当鸡肉焖煮软烂后关火,放入咖喱块搅拌,使咖喱块充分溶解; 9、接着加入青豆粒和玉米粒,小火不停搅拌,炖煮5至10分钟直至汤汁收到浓稠适宜即可。 |
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