|
1、需要多吃营养丰富的食物，比如豆类、动物内脏，这些都有利于头发的增长。 2、平时可以多按摩头皮，用梳子来梳头发，这样可以刺激头发生长。 3、也可以用姜水洗头发，可以促进头发的生长快速。 4、多吃绿色的蔬菜，特别是对头发有益处的，不能让头发直接在阳光下暴晒，不能去外面烫发、染发、拉头发。 5、平时注意多喝水，加强锻炼身体，这些都有利于头发增长。 6、可以多吃补肾养血的食物，多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁、黑木耳等黑色食物，对长头发都有明显的改善。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 头发长得慢怎么办 勤洗头发会改善长得慢
- 1、首先要养成勤洗头的好习惯，最好是两天一次，头发多油是脱发患者常见的现象，平时少吃油腻的食物，用去油的洗发水可以清理堵塞的毛孔，促进头发生成。 2、头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、…
- 染发时头皮刺痛要忍嘛 染发过程中头皮刺痛怎么办
- 1、染发中如果出现刺痛的感觉时，立即给刺痛的部位喷一点冷水，然后用手按摩一下皮肤，再涂抹一点护发素，来平衡碱性，都会缓解这种令人难以忍受的刺痛。这种感觉大部分都会出现在漂发的过程中，所以经常染潮色的妹…
- 面粉能洗头发吗 洗头发的好处讲解
- 1、面粉可以洗头发。因为面粉洗头能达到清洁的来自于面粉的超强去污能力。面粉有“绿色去污剂”的称号，因为它属于纯天然材料。 2、去污能力超强，加水湿润后面粉里的粗纤维、淀粉等遇水膨胀，对油污有很强的吸附力…
- 压差大的解决方法 如何解决压差大的问题
- 1、主要疗法为食疗，可以多吃醋来，白醋、米醋、陈醋等等来软化血管，少吃盐、糖、脂肪、高热量的东西。也可以用蜂胶，蜂胶中含有的黄酮类化合物和多种生物活性成分，能够显著清除血管内壁积存物，净化 血液，降低血…
- 头发短怎么快速变长 教你如何再拥有长发
- 1、按摩头皮。通过手指对头皮的按摩，保持头皮健康，促进头皮血液循环、毛囊生长，而且按摩能够让身心放松，有助于缓解压力。 2、清理头皮屑。头皮屑是头皮脱落的角质细胞，如果头皮屑没有正常脱落，而是堵塞在毛囊…
