1、鸭肉中的蛋白质。鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白,其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白,此外还有少量的明胶,其余为非蛋白氮。肉食含氮浸出物越多,味道越鲜美。鸭肉中含氮浸出物比畜肉多,所以鸭肉味美。老鸭肉的含氮浸出物较幼鸭肉多,野鸭内含氮浸出物更多,因此,老鸭的汤比幼鸭鲜美,野鸭滋味更比老鸭好。 2、鸭肉中的脂肪。鸭肉中的脂肪含量适中,约为7.5%比鸡高,比猪肉低,并较均匀地分布于全身组织中。脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,因此,熔点低,约为35℃,易于消化。 3、鸭肉中的无机物。鸭肉还含有约0.8%-1.5%的无机物。与畜肉不同的是,鸡肉中钾含量最高,100克可食部分达到近300毫克。此外,还含有较高的铁、铜、锌等衡量元素。 总之,鸭的营养价值很高,经常吃些鸭肉,会收到意想不到的效果。 4、鸭肉不能和下列这些食物一起食用:鳖、黑木耳、栗子、兔肉、鸡蛋、杨梅、核桃、胡桃、大蒜、荞麦等同食。 |
相关专题:
生活经验
相关资讯
- 鱼的营养价值 鱼的营养价值是什么
- 1、鱼肉:富含优质蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐,以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼肉有暗色、白色肉之分,暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等,味道较腥,如…
- 90后应该如何抗老 肌肤抗老要做好预防
- 第一批90后已经迈入了30的关头,开始奔四,虽然心里还想着90很年轻,但是看着脸上日益松弛的皮肤、逐渐粗大的毛孔、越来越暗沉的肤色,不得不承认,开始变老了。肌肤衰老是不可避免的,与其等到肌肤出现状况之后去修…
- 如何抵抗肌肤衰老 做年轻的小女人
- 随着年龄的增长肌肤会衰老的更快,所以要及时的做抗衰护理,一般在25岁左右肌肤就会逐渐处于一个下垂的阶段,胶原蛋白和水分不断的流失,皱纹和斑点也会慢慢爬上面部。所以抗衰要趁早,不要让自己的肌肤过早衰老。 …
- 黛珂先乳后水那精华呢 护肤品使用顺序
- 正常情况下护肤品的使用顺序为:化妆水、精华液、眼霜、乳液、面霜,但是有些化妆品牌不同,如黛珂,它们推崇的是选乳后水的护肤步骤,这种做法的前提是它们的乳液是渗透技术好,能够提升肌肤的吸收能力和后续护肤品…
- 欧珀莱抗皱紧实眼霜适合什么年龄 提前护理预防眼部问题
- 眼睛是非常容易暴露衰老的地方,对于眼周的肌肤护理,一定要尽早的重视起来。欧珀莱是资生堂旗下的品牌,有多个系列的护肤产品,其中眼霜非常受到消费者的喜爱。欧珀莱抗皱紧实眼霜是一款紧致眼部肌肤的护肤产品,可…