牙齿养护注意事项以及方法

　　透白靓丽的牙齿是每个美丽人士的愿望，不仅仅代表健康，还代表着一个人的身份以及品味，所以美白牙齿越来越重要了!那么，对牙齿美白有什么需要我们注意的呢?该如何护理我们的牙齿呢?一起和美容小编来看看吧。

　　牙齿美白注意事项

　　a 、牙齿美白后可以给患者涂抹润唇膏，以免口角撑开太久引起不适。

　　b 、一般的患者在牙齿美白治疗后需要服用一颗止痛片，预防牙齿敏感状况的发生。

　　c 、医生要告诉求美者在治疗后要注意什么，该吃什么，不能吃什么。

　　d 、牙齿美白治疗前要和医生做好相应的沟通，让医生对自己的牙齿情况有一个很好的了解，自己也要对这个过程有个详细的了解，这样可以提高治疗的效果。

　　牙齿的护理：

　　一：注意饮食

　　冷光牙齿美白后一天内，牙齿最易染色，爱美者要注意不要喝咖啡、可乐等饮料，也不要食用深色食物。尤其是吸烟对牙色的维护影响更大，所以爱美者更要注意不要吸烟。

　　二：注意清洁

　　牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色，爱美者可在医生的指导下进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。另外，爱美者在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清洁。此外，定期到医院复诊，也可清除牙齿中的外源性色素沉着，使美白疗效更持久。

　　三：每天给牙齿洗个澡

　　牙医提醒人们，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。

　　四：慎重选择牙膏

　　无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，现在一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见，药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择。

　　五：牙刷配合使用

　　保健牙刷其特点是：刷头小，在口腔中转动灵活;刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。

　　电动牙刷：通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有很好的按摩效果。与普通牙刷相比，更为科学有效。

　　六：提倡使用牙线

　　牙线由数条纤维构成，呈平带状，能够轻易通过牙齿间的接触点，长期使用也不会使牙缝变宽。使用时，小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈，然后将牙线贴在牙面，上下移动，就可以彻底清洁牙缝。一种牙线的辅助用具可帮助固定牙线位置，使牙线更容易清洁到牙齿缝隙。

　　牙齿美白已成为健康美丽的标志，越来越多的爱美人士开始关注自己的牙齿健康问题，您有没有开始呢?以上就是今天我们为亲们介绍的牙齿局部保养内容了，希望对您的牙齿美白和养护有所帮助哦!祝福大家。