警惕 营养不良让牙齿变黄

　　完美的笑容，可以让你的脸部看起来更青春，充满活力。所以，有一口好牙齿非常重要。从美容护肤的角度考虑，专家发现，营养不良会让牙齿变黄。究竟，还有哪些原因会让你的牙齿变黄呢?下文做了具体介绍。

　　牙齿黄的原因：营养不良

　　牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，造成牙齿黄而松脆。

　　牙齿黄的原因：水质因素

　　有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟会造成牙齿黄，而且不是1-2个牙齿，是满口牙齿黄。氟有防龋的作用，所以这些牙齿黄的人反而不易生龋齿。

　　牙齿黄的原因：药物因素

　　现在大都数人都知道了四环素类药物可导致牙齿黄，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

　　牙齿黄的原因：不良卫生习惯

　　有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

　　牙齿美白小窍门一：食醋美白

　　平时家里用的的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)就能去牙齿黄。把醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

　　牙齿美白小窍门二：晒干桔皮刷牙

　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，黄牙齿很快就可以变白。

　　牙齿美白小窍门三：墨斗鱼骨头磨粉刷牙

　　用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用治疗牙齿黄，效果立杆见影。墨斗鱼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使黄牙齿变白。

　　牙齿美白小窍门四：光固化治疗

　　这个方法具体是做法：在黄牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂，然后用一种特殊的光照一下，此法美观、方便、快捷、费用少，可牢固程度稍差一些;

　　牙齿美白小窍门五：烤瓷牙

　　对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。

　　牙齿美白要注意刷牙技术

　　用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙。 为了增强牙龈对疾病的抵抗力，每天可用精白盐按摩牙龈一二次，然后，用温开水漱口。

　　早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。

　　每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复5-6次，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。

　　以上就是牙齿变黄的原因了。在我们给身体做局部保养的时候，你一定要先来了解不同部位的保养方法，这样才能更好的保护肌肤的健康，让你的肌肤更加的年轻，充满活力。保养肌肤不是难题，只要你找对方法。