六招教你变出迷人的瓜子脸

　　　　自古以来，人们总爱用杏眼、樱桃嘴、瓜子脸来形容漂亮的女人，由此可见，瘦瘦的瓜子脸对于女人来说是多么的重要呀!但是现实中就有很大mm却长着一张胖乎乎的大饼脸。难道这些mm就要与美无缘吗?答案是否定的。今天小编就来为这些mm支招：六招教你变出迷人的瓜子脸，以圆mm的瘦脸梦!

　　女生似乎都不爱胖乎乎的大脸，尤其在这个以瘦为美的时代，女生脸上要是胖乎乎的，那绝对是非常恼人的。所以很多人为了摆脱胖嘟嘟的大圆脸，总是会尝试很多办法，打瘦脸针那都不是事儿!其实，瘦脸何必那么麻烦呢?小编今天就教教大家怎么瘦脸，其实只要做到六点，练就迷人小脸蛋，摆脱大圆脸就这么简单。

　　1、冷水洗脸法

　　物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。

　　2、早晚做aoei嘴型三十遍

　　做这个运动的时候，嘴巴一定要尽最大的限度去做。日本电影《天使之恋》中的女主角在早上起来的时候就会努力做这个运动，脸型都是鹅蛋脸，非常好看，而这个运动在日本女孩当中也是很流行的。而许多美眉都喜欢有事没事嚼嚼口香糖，却不知，这会令自己的咬肌变得越来越大，脸越来越宽，所以以后少嚼口香糖，多含口香片这样一样可以令口气清新。

　　3、睡前拍打按摩

　　每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握，最好别下手太狠。拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍，揉，搓换着进行。其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸。

　　辅助方法：做完拍打脸部动作后，嘴巴念着aoei，就是小学老师教的发音方法。记得要大声的念出来，要听到声音，配合着发音把口型张大到最大程度，嘴巴向上下、向左右拉，拉到最大程度。这样做有把脸部拉长，起到瘦脸的作用!

　　4、脸颊肌肉锻炼

　　我们都知道脸颊是脸部面积最大的部分，脸颊紧实脸必然就会显瘦。脸部保养对于保持脸颊紧致有用外，双颊肌肉常做运动也是相当有用的，常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，可以使脸颊肌肉充分锻炼，很好地消除所谓的婴儿肥。

　　5、健康的饮食习惯

　　平日注意多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食。此外要养成正确的咀嚼习惯，做到细嚼慢咽，这样可以很好地锻炼到面部肌肉，燃烧面部脂肪，对于减婴儿肥效果极佳。

　　6、多喝水

　　其实喝水也有助于缩减婴儿肥。每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿，还能让你的肌肤及时补充水分，看起来更加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白开水就能清肠排毒，促进消化。碰到便秘的话，那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦，让你有更好的气色。

　　综上所述，如果你想彻底摆脱胖嘟嘟的大饼脸，拥有迷人的瘦瘦的瓜子脸，按上面的六种方法坚持下去，你就一定能够成功的，大家不妨一试哟!小编温馨提示：一定要注意坚持哟!