面部按摩可缓解脖子肌肤松弛

　　很多朋友在美容护肤的时候，总是会忽视颈部的保养。而随着年龄的增强，颈部肌肤会出现松弛，这个时候，美容专家建议你，可以使用面部按摩的方法来缓解。究竟，面部按摩的好处都有哪些呢?

　　皮肤衰老与皮肤中所含的胶原蛋白老化、受损有很大关系。当它对真皮的支撑作用降低，即会出现皮肤松弛、下垂等问题，特别是脖子比较明显;脂肪在松弛的皮下堆积，就出现了眼袋等。而造成胶原蛋白受损的原因，除年龄增长外，还与家族遗传基因等有关。

　　因此，小编建议，首先做好皮肤防晒，防止阳光直射损伤皮肤深层的胶原蛋白和弹性纤维;其次是适度做些有氧运动，特别是瑜伽等动静结合的练习，可加快皮肤的新陈代谢;再次，戒烟、限酒、限辛辣;最后，保持心情愉快与良好的睡眠。此外，最好注意一下平时的面部表情，不要经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴。

　　常做面部按摩也可以有效缓解皮肤松弛。比如：以眉心为中点，双手顺额头向两边伸展刮压额头;眼部，用手指沿眼周进行环形按压;面颊，找准鼻唇沟，沿鼻唇沟用手指往斜上方刮压。上班族要定时起来走动，或是把脖子往后仰，让下垂的颈部皮肤变得紧绷。

　　所以说，面部按摩可以缓解颈部肌肤松弛。在日常美容护肤时，我们不仅要注意面部、身体肌肤的养护，颈部肌肤也需要你细心的保养。多了解一些局部保养法，这样就能让你的肌肤肤质变得更好一些。