眼部出现浮肿该如何是好

　　眼部周围的肌肤，最容易出现的问题就是，浮肿。眼部浮肿，看似很好解决，其实非常难。那么，从美容护肤的角度考虑，有没有哪些好方法可以去除掉眼部浮肿呢?今天，我们就让专家来介绍了三种解决方法。

　　清凉保湿敷眼贴

　　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻下眼袋和黑眼圈之功效。

　　在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼部所出现的囊袋问题。减轻眼部浮肿和黑眼圈。

　　开闭眼运动

　　双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。其实，还有一套最简单、又有效的按摩法--小学生都会的眼保健操。

　　黄春菊去眼袋液

　　黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你知道自己将要夜以继日地工作，外出前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好，以备次日消除眼袋。(可以在冰箱内保存几天。)紧急时，你还可以使用黄春菊茶凉袋：使用前先放入水中煮，然后再放入冰箱制冷!

　　材料：10克干黄春菊花，新鲜、煮沸的纯净水、矿泉水或雨水。

　　制作时，将黄春菊花放入(有柄的)大杯中，倒满热水;放置冷却，然后过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷。使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，挤干水分，然后贴在眼睛上15～20分钟(使用棉绒垫而不是海绵球，前者在眼部的覆盖面更广)。用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步发挥消肿作用。

　　日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　补水保湿也有减缓眼袋的效果，多数眼袋的产生是因为脂肪积聚，当我们把肌肤的油脂和水分尽量平衡后，慢慢水分代谢也可以把多余的脂肪排除。使眼袋减小。

　　以上这三种方法，都可以起到去除眼睛浮肿的效果。我们的眼部肌肤娇嫩，所以，在做局部保养的时候，手法一定要轻柔，这样才不会伤害到脆弱的肌肤。保护眼部周围的肌肤，就要有健康的生活方式，多吃一些明目的食物。