教给你几个眼部护理秘法

　　在日常美容护肤中，很多朋友会忽视眼部肌肤的保养，实际上，眼部肌肤是最容易暴露你真实年龄的。要知道，我们的眼部肌肤娇嫩，最容易出现很多肌肤问题。那么，该如何做好眼部护理工作呢?下文介绍了一些局部保养法。

　　眼部护理要有先驱意识

　　年轻美眉不要等到细纹、黑眼圈等问题都出现了，才会想到去保养。保养眼部肌肤，首先要保持睡眠大计。良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效的防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，会过早出现眼袋问题。

　　眼部按摩 眼部肌肤保鲜计

　　眼部按摩可以让眼部充分休息，但按摩贵在持之以恒，日久定见成效。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。

　　饮食调理 眼部肌肤加强营

　　眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿现象，可在饮食中加入一些营养眼睛的食物，维生素a素有“护眼之神”之称，维生素b1是视觉神经的营养来源之一，如枸杞子有清肝明目的疗效。

　　这些眼部肌肤护理法，对你的眼部护理十分管用。经常使用这些护肤秘法，就能有效防治眼部肌肤问题发生。平时就做好对眼部肌肤的保养工作，那么，你的眼部肌肤就会变得更加年轻、健康。