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冬季空气寒冷缺水，很容易给肌肤带来紧绷的状态，再加上现在大多数人的生活习惯都不是那么的好，各种肌肤问题随之而来，例如眼部，我们时不时的会感到疲劳酸涩，有的时候不经意间，还会有鱼尾纹出现了，很是苦恼吧!所以今天就跟着美容小编一起来学些下眼部的局部保养小方法吧! 冬季眼部护理的小方法： 1、保持良好的用眼习惯 冬季做好眼部护理工作的第一步就是要保持良好的用眼习惯，比如要避免长时间近距离用眼，工作每隔50分钟就要让双眼休息一段时间，做一套眼保健操或者是轻轻闭眼2分钟后，再睁眼看看远方。当然你可以有意识的增加眨眼次数，在眼睛疲劳的时候滴点眼药水等等。 2、适当使用眼霜 对于眼周的防护，眼霜和防护霜的使用是必不可少的，因为它们可以在眼周肌肤上形成一层保护膜，阻隔冬季干燥的气候和强烈的寒风，进而减少眼部水分的快速蒸发，让你的眼部皮肤即使在冬季也能够保持水嫩细腻。 3、饮食护眼 在生活中少食用辛辣油腻的食物对于保护眼睛很有帮助，此外，像莲藕、黄瓜、萝卜、百合、海带等一些滋阴润燥的食物可以适当多吃些，而柚子、柠檬、葡萄、猕猴桃之类的甘酸水果对于养眼护眼也有很好的帮助。 4、眼部按摩 眼部按摩也有很多种不同的方式，比如你可以先将双掌搓热，然后把掌心轻敷于双眼之上，持续10秒后利用双手中指和无名指的余热轻压眼头处，帮助舒缓眼部压力。最后用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。 冬季我们的肌肤会遇到各种问题，大家在护理肌肤的同时，还要关注自己的生活习惯，只有调整好了的内在机体，我们才能根本去抵抗衰老哦!上面就是我们为大家介绍的关于眼部肌肤护理的内容了，您都记住了吗?祝福大家! 哪些局部肌肤要保养?小编还推荐大家阅读： 生活里美白牙齿的方法有什么 牙齿养护注意事项以及方法 眼周肌肤护理的几个关键点 |
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