牛尔老师亲自推荐的保湿面膜

苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧致有弹性，所以不少男女明星在拍写真集之前的保养秘诀就是：多吃苹果。苹果富含 类黄酮素与单宁酸，能帮助肌肤抗氧化，排泄毒素。

苹果中还含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

这个面膜的灵感便是来自于我的嫂子及朋友们。她们拿婴儿苹果泥来喂小baby时，总会剩下一些，丢弃也蛮可惜的，就涂在脸上，成为一种很好的护肤面膜。

当然你也可以使用新鲜的苹果。我在配方中还加了一个蛋黄，丰富的卵磷脂成分会让保湿效果加倍哦！

苹果泥蛋黄亮颜面膜

男性适用度 ★★★

女性适用度 ★★★★★

制作方便度 ★★★

●材料：

苹果1/4个

蛋黄1个

面粉2茶匙

●功效：

保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽

●适用肤质：

各种肌肤，特别是干性肌肤

●使用器材：

刨刀或果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗

制作方法：

将苹果磨成泥状，或是用榨汁机搅拌后将苹果泥取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)，加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

●使用方法：

将面膜敷于脸上，10～20分钟后再用温水将脸冲净。

●保存期限：

置于冰箱1周内用完。

●材料购买地：

苹果或婴儿食用苹果泥

鸡蛋、面粉

●制作成本：

约2元

红酒抗氧保湿面膜

随着大S《美容大王》这本书的热卖，当中介绍的一款“红酒面膜”也引起许多人的好奇。

红酒的确可以作为保养肌肤的材料，因为红酒是由整颗葡萄酿造出来的，含有丰富的多酚成分，具有抗氧化、促进肌肤血液循环、让肤色红润健康的作用。

当然，你也可以自行制作红酒面膜，只要将红葡萄酒增稠，加上保湿效果最佳的玻尿酸粉，就可以完成这款具有凝胶质地的红酒面膜了。

●材料：

玻尿酸粉1/2茶匙、蒸馏水50ml、红酒50ml、凝胶形成剂2茶匙(或是高分子增稠剂，如：甲基纤维素或乙基纤维素1/2茶匙)、化妆品级抗菌剂0.5ml、植物精油5～10滴(可省略)

●功效：

温和清洁肌肤

●适用肤质：

中性、敏感性及干性肌肤

●使用器材：

小滴管、计量匙或量杯、慕丝瓶1个

●制作方法：

1.先将凝胶形成剂或高分子增稠剂添加于蒸馏水及红酒中，将混合物静置于空瓶中约一个小时，之后用力摇晃，使之成为稠的胶状质地。

2.再添加1/2茶匙的玻尿酸粉于上述的混合物中，同样静置30～60分钟后，再用力摇晃，直到玻尿酸粉完全溶解于混合物中，然后添加抗菌剂及植物精油，摇晃均匀即可。

●使用方法：

用法一：

清洁肌肤后取适量面膜敷于脸、颈及眼周围，约15分钟后用清水洗净。可以天天使用。

用法二：

早晚清洁肌肤后，取适量胶状面膜涂抹于脸、颈及眼周肌肤，待吸收后再擦上保湿乳液或面霜即可。

●保存期限：

最好6个月之内用完，产品置于阴凉处，避免阳光直射。

●材料

红酒、玻尿酸粉　　

●制作成本：

每100ml约18～25元

【小秘诀】

想要制作更简易的红酒面膜，可以直接将红酒3茶匙加上1茶匙蜂蜜，然后用干净的无纺布面膜纸沾取，敷于脸部，就是一款快速方便的红酒保湿面膜了。

这款面膜中红酒的量占了一半，还含有相当浓度的玻尿酸，效果不会比市售的产品逊色，甚至保湿和红润气色的效果会更佳！你也可以将这款红酒面膜当作保湿凝胶使用，薄薄地涂抹一层在脸上，很快就会被肌肤吸收。

另外，因其富含保湿的玻尿酸成分，肌肤会有一种滑嫩细致的感觉，经常使用会让你呈现苹果般的红润健康肤色。偏干性的肌肤则在使用后要擦上具有锁水功效的保湿乳液或面霜，才能完整地发挥红酒的保养效果。

另外，不喜欢红酒气味的人可以添加少许植物精油，像我就很喜欢在红酒面膜中加上5滴桂花精油，敷脸的时候会让人感觉很幸福！

胡萝卜蛋黄酱保湿面膜

●材料：

蛋黄酱2茶匙

磨碎的胡萝卜泥2茶匙(约1/4根胡萝卜)

●功效：

保湿、滋润肌肤，防止肌肤干燥老化，让肌肤更有光泽

●适用肤质：

各种肌肤，特别是偏干性肤质

●使用器材：

计量匙、刨刀、碗

●制作方法：

用刨刀将胡萝卜磨成泥，再加入蛋黄酱搅拌均匀即可。

●使用方法：

将调制好的面膜敷于脸上15～20分钟后，再用温水将脸洗净。

●保存期限：

置于冰箱1周内用完。

●材料购买地：

蛋黄酱或沙拉酱、胡萝卜

●制作成本：

约1元

提示：制作这个面膜时，你可以用磨碎的胡萝卜与沙拉酱搅拌均匀，或者直接用你喝剩的胡萝卜汁调和沙拉酱，这一款简单又好用的保湿抗老化面膜就完成了。

蜂蜜燕麦滋润面膜

古代的希腊人称蜂蜜为“神赐的蜜”。它是蜜蜂将采来的花蜜加工制成的，由于含有很丰富的果糖和葡萄糖，因此非常容易被身体所吸收。

此外，蜂蜜还含有维生素B1、维生素B2、维生素C以及丰富的矿物质，如钠、钾、钙、镁、铁、硫、锰等，这些营养成分不仅能够快速补充体力，对肌肤而言也是一种上乘的保湿滋润成分，能滋润干燥缺水的肌肤，让肌肤细嫩而柔软，非常适合干性、缺水性的肌肤使用，所以许多护唇膏及保湿产品的主要成分就是蜂蜜。

●材料：

燕麦粉3茶匙(可用婴儿麦粉替代)

蜂蜜3茶匙

●功效：

深层滋养肌肤，让肌肤柔软细致

●适用肤质：

中干性及敏感性肌肤

●使用器材：

搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、碗

●制作方法：

将燕麦粉与蜂蜜混合，搅拌均匀即可。

●使用方法：

将调制好的面膜敷于脸上15分钟后，再用温水将脸洗净。

●保存期限：

置于冰箱两周内用完。

●材料购买地：

燕麦粉、蜂蜜

●制作成本：

约1.5元

小提示：这个面膜配方除了蜂蜜之外，还加上了一点温和的去角质及抗过敏成分-燕麦。燕麦含有丰富的蛋白质与矿物质，能强化肌肤防御功能，并具有温和的洁净作用。

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