|
绿豆粥非常适合夏天当做早餐或者主食来食用，有清热、解毒、消暑、去湿的作用，特别适合夏天的炎热天气，以及人们经常待空调房里导致的湿气入体。绿豆粥我们用电饭煲就可以做，现在很多电饭煲都有煮粥的功能选项。那么电饭煲煮绿豆粥要放多少水呢？
绿豆粥的做法电饭煲放多少水加水多少看你想吃稀一点的还是稠一点的。稀一点的，水要多放，差不多是绿豆的四五倍；干一点的酌情减少水即可，但是水量一定要盖住绿豆和米。如果是一个人吃，可以用那种小饭碗里装半碗，再加入两大杯水；或者一把绿豆、一把米，水放一大半，干稀都有最好吃。
电饭锅绿豆粥煮多久浸泡好的绿豆可以在电饭煲里煮15分钟。 如果绿豆在煮之前没有浸泡，一般在普通锅里需要半个小时左右。 比如自动电饭煲煮绿豆粥，煮的时候不用担心预设时间。 它不是全自动的。 煮的时候记得开盖观察里面绿豆的状况。 当绿豆开花时，它们就会出锅。
绿豆粥的功效一是因为它具有清热解毒、消暑解暑的功效。 其次，绿豆粥还可以与其他一些食材一起熬煮，以达到更好的保健和饮食效果。 但是，由于绿豆粥本身就含有绿豆，所以体质比较虚弱和寒性的人不适合食用，因为可能会进一步加重脾胃虚寒的症状。 对于普通人来说，适当的饮食可以有效补充营养，促进食欲，是一种对人体很好的保健粥。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
上一篇：没有了
下一篇：没有了
相关专题：
生活常识
相关资讯
- 橄榄油能生吃调菜吗
- 橄榄油是很健康的一种油，可以生吃，而且经常会被一些减肥人群用来替代食用油。不过橄榄油毕竟也是油脂，日常食用还是要少吃，并且要搭配其他食用油，以免营养摄入单一。通常，我们可以用橄榄油来凉拌蔬菜沙拉食用。…
- 红糖硬成块后怎样处理
- 红糖也叫赤砂糖，是人们常吃糖的一种，特别适合女性在经期、孕产期饮用，可以补充能量，也能帮助补血、加速血液循环。红糖开封之后要妥善保存，并且尽快在两三个月内吃完，不然放久了红糖容易变硬不说，还会导致营养…
- 西瓜藤发霉了里面还能吃吗
- 西瓜的个头比较大，果肉比较饱满，吃起来水分足，味道清甜可口，可以生津解暑，是夏季比较受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃西瓜。西瓜头部有藤蔓，如果西瓜藤发霉了，这种就是不能吃的，会容易危害身体健康。 西…
- 拍西瓜声音响得是不是好吃
- 很多人在购买西瓜的时候，都会仔细挑选，首先会看看西瓜的外观、纹路等，然后还会用手拍一拍西瓜，听西瓜的声音，如果西瓜的声音比较响，这种西瓜的成熟度还不够高，味道就不够甜，如果西瓜的声音沉闷，这种就是成熟…
