怎么吃阿胶效果最好

很多女性都听说过阿胶能美容养颜，也能补血，更能抗衰老，但是自己购买阿胶以后，却不知道它应该怎么吃，更不知道怎么吃阿胶效果最好。现在市场上出售的阿胶有很多种，不同形态的阿胶吃法也不相同，下面我会做一个具体介绍，让大家了解它怎么吃效果最好。

1、阿胶补血口服液

市场上很多出售的阿胶是已经加工好的保健品，其中阿胶补血口服液就是这些保健品中最常见的存在，也是人们经常购买使用的对象，它的使用方法很简单，只需要每天早晚各口服1到2支，就能起到明显补血作用。

2、阿胶糕

阿胶糕也是现在市场上最常见的阿胶产品，它是以阿胶为主要原料，加入一些中药材和核桃，红枣以及枸杞等制成的膏状物，而且再做好，以后多会切成片状，分装成真空的独立小包装，如果人们购买这种阿胶使用方法也很简单，直接撕掉外皮以后，放在嘴里慢慢嚼服就可以。

3、阿胶配黄酒

如果人们购买的是市场上出售的纯阿胶，最好把它与黄酒搭配在一起吃，这样效果会更好。购买阿胶以后可以取250克，再准备30克黄酒，把它们放在一起入锅，隔水蒸制蒸的阿胶全部融化调匀，然后保存起来，每天取两勺直接食用，有效治疗人类的血虚症。

4、阿胶配蜂蜜

阿胶配蜂蜜吃效果也很好，平时食用以前需要把适量的块状阿胶放在锅中炖化，然后加入一个鸡蛋，再加入适量的蜂蜜调匀，空腹的状态下食用。这种食用方法可以有效缓解人类的虚劳咳嗽，也能补益气血。