|
白果是一种中药材，也是一种可以食用的特色食材，它的营养价值特别，能润肺也能定喘，只是白果怎么吃才好呢？白果在食用时又有哪些禁忌呢？为了让大家对白果多一些了解，一会我就专门把白果的吃法和食用禁忌写出来，分享给大家。
白果的吃法与食用禁忌1、白果可以炒食 带壳的白果可以直接炒制后食用，炒制的时候，取适量的椒盐和一盘白果，把它们一起放在锅中内加少量食用油炒熟，降温以后去掉外壳就能直接食用。这种炒制的白果不能等完全凉透再吃，不然口感不好。 2、白果可以煮粥 白果煮粥吃也是一个不错的选择，大家可以把白果去掉外壳，放在开水中烫掉它的种皮，然后再与一百克粳米和适量的清水，一起放在锅中，加入适量的冰糖一起煮制成粥，煮好的以后直接取出食用就可以。 3、白果的食用禁忌 白果虽好却有一些食用禁忌存在，因为白果是一种中药材，带有一定的毒性，不能生吃是它最重要的食用禁忌，不然会出现食物中毒，另外不足五周岁的儿童不能吃白果，不然也会出现食物中毒的症状，再就是成年人吃白果一定要加热或者做熟，而且食用量不能过大，最多不能超过五十粒。 |
上一篇：何首乌的副作用
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 铁皮枫斗食用方法
- 铁皮枫斗 是一种可以食用的中药 材，它既可入药也可当成保健品在平时的生活中食用，人们食用以后不但能延缓衰老，还能保护嗓子，减少多种疾病的发生。只是这种铁皮枫斗该怎么食用呢？大家别急，我马上就把铁皮枫斗的…
- 芡实的功效与作用以及食用方法
- 芡实 是一种睡莲科水生植物的种子，也叫做鸡头实和水生鸡头，现在我们就一起来了解一下芡实的功效与作用及食用方法吧。 芡实的功效与作用及食用方法 芡实的功效与作用 芡实的功效和作用和莲子 相似，是很好的“为健…
- 生甘草的功效 生甘草应该怎么食用
- 生甘草是一种中药 材，是甘草的一种，是没有经过加工的天然甘草。生甘草的药用功效也很出色，可以治疗人类呼吸道和消化道的多种疾…
- 高丽参的吃法有何禁忌
- 高丽参是一种滋补性很强的高级营养品，它的功效与作用与中国人参相似，是许多进补时的主要食用对像，但是小编在这里提醒大家一点，那就是高丽参的吃法是有禁忌存在的，如果食用不当，会出反作用，对身体不利，一会小…
- 茜草的功效与作用 中药茜草禁忌及食用方法
- 茜草也叫血见愁或者活血丹，是一种常见中药 材，来源于野生植物茜草，是这种植物的干燥全划。那么茜草有什么功效与作用呢？平时服用茜划有企么禁忌呢?下面小编就带大家一起去了解，同时也会把茜草的食用方法写出来告…
