昆仑雪菊是菊花中的精品,是一种养生和保健功能效特别出色的天然保健品,它性寒,可以归肺经和肝经,具有降血脂和降血压以及排毒养颜的重要功效。只是它在生活中并不常见,有些人根本不知道该怎么饮用昆仑雪菊,为此今天在这里小编特意针对昆仑雪菊的泡法做一个专门的介绍。 昆仑雪菊的泡法1、正常人群的泡法 正常人饮用昆仑雪菊只是想让它的起到平常的保健作用,或者想通过昆仑雪菊起到减肥和美容的作用,这时可以每天取一到二克的昆仑雪菊,大约是十二到十五朵,把它们直接放在杯子中加入九十五度的开水冲泡,第一次冲入的水要快速的倒掉,然后重新加水。每次放入到昆仑雪菊可以重复泡制五到六次。 2、预防三高的泡法 三高是生活中的常见病,对人体危害很大,许多人都想通过饮用昆仑雪菊起到预防三高的作用,它们的用量应该是每天三克,这三克昆仑雪菊可以分三杯泡制,每杯放一克,反复冲水五次左右,也可以直接把三克昆仑雪菊放在茶壶中,在一天中反复饮用。坚持这种饮用方法就能减少三高的出现。 3、治疗三高的泡法 昆仑雪菊有降血压、降血脂和降血糖的作用,但是泡制时用量会大一些,应该在五到六克之间,把昆仑雪菊直接放在茶壶中,当茶叶使用,把泡出的水代茶饮,连续饮用一到两个月,就能发现三高症状出现了很大的好转,对提高身体健康水平特别有好处。 |
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