来月经能吃柑橘吗?在柑橘大量上市以后,总是看到有女性朋友在问这样的问题。于是小编对月经期可以吃柑橘吗这个问题做了专门的了解,小编发现,这个问题的答案并不是一定的,应该是说来月经时,不宜食用柑橘,但是少量食用也是可以的。至于具体原因,还需要做进一步的介绍。 来月经能吃柑橘吗 月经期可以吃柑橘吗
1、来月经是不宜吃柑橘的 女性来月经的时候,是不宜食用柑橘这种水果的,因为柑橘是一种性质寒凉的特色水果,而来月经的女性多会体寒,而且出现畏寒怕冷的症状,特别是那些本来就有经期腹痛的女性,更不能食用寒性食品,因此来月经时是不宜吃柑橘的。 2、来月经时少量食用柑橘可以消除疲劳 如果女性在来月经的时候,不会出现不适的症状,可以适量食用一些柑橘。因为柑橘中有大量维生素c和柠檬酸存在,这两种物质进入人体以后,可以转化为人体各器官需要的能量,让女性的疲劳感消失,对经期出现的无力以及精神不振等症状有明显的缓解功效。 3、来月经时少量食用柑橘可以提高身体免疫力 女性来月经的时候,身体免疫力都会下降,这时少量食用一些柑橘,可以起到提高身体免疫力的作用,它里面的维生素C是提高身体免疫力的重要成分,另外柑橘中还有一种独特的物质叫“诺米灵”这是一种天然的抗癌成分,它可以改变人体细胞的基因,预防癌细胞的生成。 |
上一篇:蓝莓对治疗老年痴呆症
相关专题:
生活百科
相关资讯
- 树莓的功效与作用 树莓的药用功效
- 树莓也叫山莓或者三月泡,是一种野生植物,它的果实可以食用,也可以入药,具有多种功效与作用,一会我就专门带大家去了解树莓的功效与作用有哪些。 树莓的功效与作用 1、树莓能抗衰老 树莓是一种可以抗衰老的水果 …
- 吊瓜子的功效与作用 吃吊瓜子的好处
- 吊瓜子 很多人只是听说过,对它并不真的了解,其实吊瓜子 是一种可以食用的坚果零食,也是一种可以入药的特色存在。它是植物吊瓜的种子,多在秋天可以收…
- 枣的产地 品种和养生功效
- 枣是一种最好的养生 水果 ,既补气又能养颜,令人很不显老,我们一起了解一下吧。 枣 又名红枣 、美枣、良枣,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,且有“天然维生素丸”的美誉。 枣原产于我国,拥有…
- 树莓的作用 树莓的防癌功效
- 树莓看起来像草莓 ,树莓其实也和草莓一样好吃,还有防癌功能哦。 树莓 树莓?可能很多人看着这个生僻的名词都有一些脑袋大。什么才是树莓呢?树莓也称木莓、托盘、覆盆子 ,为蔷薇科悬钩子属多年生落叶小灌木,有75…