大家都知道枇杷是种好吃的水果,但是大家枇杷作为食材就可以做出枇杷奶昔吗?下面我给大家介绍一下 枇杷枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。枇杷奶昔,新鲜枇杷中加入牛奶,口味更为时尚,诱人。 用料;枇杷150克,纯牛奶1盒,冰淇淋50克. 调料;白糖10克. 做法;1.枇杷洗净,去皮去核。 2.把枇杷肉放入搅拌器。 3.放入冰淇淋。 4.放入白糖。 5.放入牛奶. 6.插上电源,搅拌10秒钟。 7.倒入杯子即可饮用。 小贴士1.没有冰淇淋也可放冰块。 2.糖的用量根据自己需要放。 3.放酸奶也可以。 |
相关专题:
生活百科
相关资讯
- 柑桔的功效与作用
- 柑桔是人们冬天里最常食用的一种水果 ,它酸甜可口,在市场上有多个不同的品种上,是许多人的最爱。只是生活中多数人吃柑桔都是喜欢它的味道,对柑桔真正的功效与作用了解并不多。其实柑桔这种水果有一定的药用价值…
- 吃榴莲的好处和禁忌
- 水果 之王榴莲 ,大家都喜欢吃吗?对于榴莲的喜爱可以说是喜欢的人爱不释手,而不喜欢的人则是弃而远之的。榴莲味道虽然臭,但是果肉确实难得的鲜甜,散发吃奶油般的香甜味道。然而榴莲绝对不是单单因为味道而成为水…
- 美国红提的营养价值
- 美国红提 是提子中的一种,是很好吃的一种提子,现在我们就一起来了解一下美国红提的营养价值 吧。 美国红提的营养价值 美国红提也叫美晚红、红提子等名字,水果 的个子很大,单个水果重达10克,这是很受欢迎的一种…
- 吃番石榴有什么好处
- 番石榴 是一种台湾特产水果 ,这种水果不但可以直接食用,还具有一定的药用功效,只是在国内比较少见,许多人对吃番石榴 的什么好处并不了解。为了加深大家对这种台湾特产的了解与认识,小编今天就把吃番石榴有什么…