番石榴是一种果肉肥厚,鲜嫩多汁的热带水果,它在中国南方地区比较常见,很多人都喜欢食用它,它能为人体补充多种营养成分,也具有一定的减肥功效。但是番石榴虽好,却也有一定的副作用,今天我就专门为大家说说番石榴的副作用有哪些,同时也会告诉大家吃番石榴时有哪些禁忌。 番石榴的副作用 番石榴的禁忌1、番石榴会引发便秘 番石榴会引发人类便秘,因为番石榴性温有一定的收敛功效,平时胃热或者上火的人群食用它以后就会引发便秘,另外番石榴这种水果还很难消化,那么消化功能较弱的人群也适合吃番石榴,不然会引发胃出血或者肠道出血。 2、儿童不宜吃番石榴 没有发育完成的儿童是不适合吃番石榴的,因为它含有大量的纤维素,进入人体以后很难消化,而儿童的肠胃功能发育还不完全,食用番石榴以后会引起腹痛或者呕吐等多种不良症状,对身体健康不利。 3、内热体质不宜吃番石榴 平时身体内热或者经常上火的人群是不适合吃番石榴的,不然会让身体内的热毒增加,让上火症状加重,会引发多种身体不适。另外平时吃番石榴应该适量,健康人群每天吃半个番石榴就差不多,如果过量食用,也会加重消化系统的负担。 |
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