|
大家都知道火龙果是种好吃的水果，但是大家了解怎么去制作火龙果粽子吗？下面我给大家介绍一下
【功效剖析】红火龙果，一种让你倍感惊艳的水果。鲜红的果肉搀杂着芝麻一样的籽，用刀一切，便渗出清甜鲜红的果汁， 入口更是能让你回味无穷。 红火龙果含有很高的花青素，花青素是一种抗氧化剂，能在人体血液中保存活性75小时， 比胡萝卜素强10倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。 同时红火龙果所含的维生素C也很高，有很好的美颜美白皮肤的效果。皮肤要光洁亮丽，减少皱纹， 就要让皮肤组织的真皮层富含骨胶原，而维生素C是骨胶原形成不可缺少的成份。 食材明细糯米500g、红火龙果半个、白糖适量、橄榄油适量 制作步骤1. 粽子叶放到热水中烫变色后捞起洗净，用剪刀剪掉前面带径的部分 2. 红火龙果去皮，切大丁备用 3. 糯米用冷水浸泡4-5小时后洗净沥干水，放少许白糖和橄榄油调均匀备用（白糖可按个人口味增减） 4. 粽叶卷成漏斗形状，加少许糯米 5. 加入切好的火龙果 6. 加入一把糯米，盖住火龙果 7. 用手把粽叶往一个方向叠，盖住糯米，反折过来包成三角形状 8. 用棉绳捆绑结实 9. 如此办法依次将糯米包完 10. 将粽子放入电压锅中，加清水没过粽子 11. 放入电压锅煮1-2小时即可 |
上一篇：蟹酿橙是什么地方的菜
下一篇：火龙果的吃法 火龙果的营养价值
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 火龙果的吃法 火龙果的营养价值
- 火龙果 本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及 花青素 ，丰富的维生素和水溶性膳纤维 火龙果营养价值 每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.…
- 海棠果营养分析
- 对于海棠果 营养不知道大家了解多少呢？其实该水果 是很有价值的，下面让我告诉大家具体有什么价值。 海棠果营养分析 1. 生津止渴：海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴…
- 肝脏不好吃什么水果
- 大部分水果 中都有丰富的营养成分，有多种维生素和矿物质，对提高身体免疫力和预防疾病有很大的好处。肝脏不好的人群也想吃一些水果，起到改善肝功能和保护肝脏的作用，只是肝脏不好吃什么水果好呢？适合肝脏不好人…
- 蓝莓的营养价值与功效 吃蓝莓的好处
- 蓝莓 大家都吃过吗？普希金一种味道酸甜可口的特色水果 ，在世界上有着“水果皇后”的称号，人们食用以后对身体有多种好处，为了让大家能进一步认识了解蓝莓，今天在这里我会对它的营养价值 和功效做一个全面的介绍…
