|
青果大家知道是什么水果吗？如果不知道，小编就告诉大家，所谓的青果就是指的橄榄，因为它外表为青绿色而得名，是一种可以供人类鲜食的特色水果，这种青果的营养价值很高，功效与作用也很多，想了解可以看看下面对青果功效与作用的具体介绍。
青果的功效与作用1、青果可以预防和治疗多种疾病，它肯有清热解毒和利咽化痰的重要功效，人们食用以后可以减少咽喉炎以及咳嗽吐血等症状的出现，对肠炎以及夏季中暑等症状也有好的预防作用。 2、青果里面有种独特的青果油，这种物质可以保护心脏，减少心脏病和胃溃疡的出现，另外对人类的胆囊也有很好的保护作用，青果还是一种适合孕妇食用的特色水果，这种水果中有促进胎儿大脑发育的成分，经常食用能让胎儿大脑快速发育，让生出的小宝宝更聪明。 3、青果有预防癌症的作用，因为青果中有大量的症存在，同时也有促进钙吸收的成分，它们进入人体以后会减少结肠癌以及直肠癌的生成，另外青果中的微量元素含量也很高，可以减少人体中脂肪酸和胆汁酸中不溶性物质的出现，从而也就避免了癌细胞的生成，因此具有了预防癌症的功效。 |
下一篇：柿饼的制作方法
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 新鲜椰子肉怎么吃 椰子肉的吃法技巧
- 一年一度的夏天来临了，现在的季节你能想到的水果 是什么呢？西瓜 ？的确，现在的西瓜是最受欢迎的了，西瓜汁多，无疑是这个夏天必备的水果之一。可是我想说的是，大家忽略了一种水果，那就是---椰子 。椰子的受欢迎…
- 奇异果有什么营养价值
- 奇异果 ，就是猕猴桃 。猕猴桃，这种有意思的水果 除了有美容功效的功效之外，还有其他的功效。 奇异果简介 1、奇异果种类 繁多。奇异果又叫毛桃、藤梨 、白毛桃、毛梨、毛梨子、猕猴梨、木子、毛木果、布冬、阳桃、…
- 草莓的营养价值与食疗功效
- 草莓 好吃大家都知道，我们爱吃草莓，一定要了解一下他们的功效哦。 草莓 又叫红莓、杨莓、地莓等，草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果 所没有的宜人的芳香，…
- 西瓜的营养价值和热量
- 西瓜 是寒凉食物，别名寒瓜，西瓜可以说是盛夏之王，可以清爽解渴，味甘多汁，水分很多，可以让人们在夏季解渴消暑，西瓜含大量葡萄 糖和蛋白氨基酸，还大量果糖，番茄 素和维生素C 等营养的物质，西瓜不含脂肪和胆…
- 山竹怎么保存 山竹保存方法大全
- 山竹 是名符其实的水果 皇后，含丰富的维生素与矿物质，可以提升人体免疫力，可以降噪去火，但是我们也知道，山竹虽好，却极易变质，如果吃到变质的山竹，就要深受其害了，因此大家都想知道山竹怎么保存，知道一些山…
