|
鸡蛋羹是很多人都喜欢吃一种营养食品，特别是家中有老人和孩子时，经常会给他们做了食用，不过你们有没有想过让鸡蛋羹更有营养呢？今天我就为大家介绍一种鸡蛋羹的新做法，也就是香蕉牛奶鸡蛋羹，让大家食用以后不但能吸收鸡蛋的多种营养，同时也能补充香蕉和牛奶中的多种营养物质。
香蕉牛奶鸡蛋羹的做法香蕉牛奶鸡蛋羹的用料 制作香蕉牛奶鸡蛋羹时香蕉需要一根，鸡蛋一到二个，牛奶一百克，另外还可以准备少量的枸杞子。 香蕉牛奶鸡蛋羹的具体做法 1、把准备好的鸡蛋磕开在碗中，然后用筷了向一个方向调匀备用。 2、把香蕉去掉外皮，然后把它果肉放在一个空碗中用勺子用力的压碎，如果想用香蕉对鸡蛋羹进行装饰，可以在压制以前切下几片备用。 3、把压好的香蕉泥放入到搅好的鸡蛋中，再把牛奶也倒进去调匀，然后在蒸锅中放水，把调好的蛋液放在蒸锅中蒸制，开锅以后蒸制五分钟，然后关火，再焖制五分钟然后取出。 4、在蒸制鸡蛋羹的同时，要把枸杞放在开水中泡一下，香蕉牛奶鸡蛋羹蒸好以后取出放入香蕉片加入泡好的枸杞进行装饰，然后就能开始食用。 |
上一篇：苹果水的功效与作用
下一篇：柿子和什么不能一起吃
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 柿子和什么不能一起吃
- 柿子 是一种脆甜可口的水果 ，这种水果在全国各地都能看得到，是中国产量最多的水果之一，但是在生活中也有些人在食用了柿子以后出现多种不适的症状，于是他们就会认为柿子这种水果在食用后会有副作用。其实不是这么…
- 梨 葡萄,龙眼等常见水果的药用价值
- 水果 是植物的果实，是植物的精华，我们吃了益处多，很多水果还有药用价值。 做为植物的果实，水果也有其温凉苦寒，具有不同的滋养的功效。为便于人们根据不同的体质，挑选利于自己机体的水果，现介绍几种市场常见水…
- 吃树莓的功效和好处
- 树梅 是一种水果 ，也叫覆盆、种田泡、翁扭、牛奶母、覆盆子 等名字，树梅的药用功效是很多的，现在我们就一起来了解一下吃树梅功效与好处吧。 吃树梅功效和好处 1.树梅的药性 中医认为树梅是一种味甘、酸，性微温的…
- 杨桃的作用和功效
- 杨桃 是一种很喜庆的水果 ，南方很多地方过传统节日的时候，家里必定要用杨桃来做贡品。 杨桃养生 功效 1.杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。 2.杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内…
- 西瓜汁的做法和喝西瓜汁注意事项
- 对于西瓜 汁相信大家并不感到陌生吧，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 西瓜汁 材料 主料：西瓜100克，调料：白砂糖10克 西瓜汁的做法 将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤，汁内加入白糖，调匀…
