|
李干也就是李子干，是用新鲜水果李子为原料制成的一种类似于果脯类食品。平时可以直接食用，也可以用来泡水喝，那么这种李干有什么功效与作用呢？想了解就让小编来告诉大家吧。
李干的功效与作用1、李干能促进消化 李干中有多种酸性物质，可以增加胃酸和消化酶的分泌，人们食用以后能加快胃肠的运动，加快它们对食物的消化，对人类的食欲不振和消化不良都有不错的缓解作用。李干还可以美容，它所含有的多种维生素和微量元素能滋养肌肤还能抑制色素在皮肤上的沉积，能让人们皮肤上的色斑慢慢淡化，让人们的皮肤变得白皙嫩滑。 2、李干能保护肝脏 李干对人类的肝脏有很明显的保护作用，在李干中有多种氨基酸，其中丝氨酸、谷酰胺以及甘氨酸等物质的含量都比较高，这些物质对人类的肝脏都有很明显的好处，可以预防人类肝硬化和肝腹水等肝类疾病的发生。 3、李干能降血压 李干具有不错的降压功效，它的果仁中有大量的苦杏仁甙和一些天然的脂肪油，这些物质进入人体以后可以促进尿液的生成和排出，也能起到不错的降压功效，另外它所含有的脂肪油还能润滑肠道，软化大便，加快大便的排出，经常食用对预防便秘有很大的好处。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 蟠桃的功效与作用
- 蟠桃是桃子 的一个独特品种，这种桃子的外观扁平，中间也有桃核存在，人们因它的外观把它叫成盘桃，有些地区也把它叫做蟠桃。它的营养价值 与食疗功效都很出色，具体有哪些，大家看过小编对蟠桃功效与作用的介绍以后…
- 蓝莓汁的功效 喝蓝莓汁的好处
- 蓝莓 是一种很好吃的水果 ，现在我们就一起来了解一下蓝莓汁的功效，喝蓝莓汁的好处都有哪些？ 蓝莓汁的功效 喝蓝莓汁的好处 1.蓝莓汁的功效一：可以增进视力，保护眼睛 蓝莓汁中含有大量的花青素 ，这些花青素对人…
- 孕妇能吃桔子吗 孕妇吃桔子的好处有哪些
- 孕妇是每个家庭中都重点保护的对像，家人对她们的饮食会特别注意，在为她们准备水果 时，也会想孕妇能不能吃。在这个桔子 大量上市的时候，小编就专门为大家说说孕妇能不能吃桔子，以及孕妇吃桔子有哪些好处。 孕妇…
- 喉咙痛吃什么水果好
- 人们上火的时候就容易喉咙痛，有时候会导至咳，现在我们就一起来看看喉咙痛吃什么水果 好? 喉咙痛吃什么水果好 喉咙痛主要是以咽喉部红肿疼痛，吃东西都觉得痛，这时候需要看医生了，同时也要吃一些对喉咙痛有好处的…
- 赞皇大枣的功效与作用
- 赞皇大枣 也叫赞皇长枣或者金丝大枣，是中国的大枣中的一个独特品种，它是河北省赞皇县的的原生品种，是当地最有名的地方特产之一。赞皇大枣个头味甜，口感脆嫩，营养价值 特别高，我今天说的话题就与赞皇大枣有关，…
