|
欧洲越橘也叫蓝莓，是一种主要出产于欧洲和北美洲地区的特色水果。欧洲越橘是外表是蓝色，营养成分丰富，是一种功效出色的保健性水果，一会我会把欧洲越橘的功效与作用做一个详细的介绍，大家看完以后肯定会对欧洲越橘更加喜欢的。
欧洲越橘的功效与作用1、欧洲越橘可预防血管破裂 欧洲越橘中有多种微量元素存在，这些物质可以提高血管的柔韧性，纯净血液，对保护血管健康有很出色的作用，可以预防血管破裂的发生。 2、欧洲越橘能预防动脉硬化 欧洲越橘中有天然的抗氧化成分，它进入人体以后能清除血管中的自由基，减少动脉硬化的生成，食用欧洲越橘还能降血压和血脂，能减少多种心脑血管疾病的发生。 3、欧洲越橘可预防癌症 欧洲越橘可以清除人体中的去氧核糖核酸，这是一种天然的致癌物质，欧洲越橘把它清除以后，也就减少了癌症的发生，另外欧洲越橘还能清除人体内的自由基，自由基也是诱发癌症的重要成分，从这方面讲欧洲越橘也有很好的抗癌作用。 4、欧洲越橘的保健功效 欧洲越橘可以治疗和预防人类的多种疾病，特别是人类的一些眼科疾病，像青光眼、白内障以及视网膜出血等，都能在食用欧洲越橘以后减少发病率，也能缓解这些疾病的症状。另外欧洲越橘有大量的花青素存在，人体吸收花青素以后可以延长寿命，也能延缓人类衰老。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 南果梨的功效与作用
- 南果梨 大家吃过吗？了解南果梨的功效与作用吗？南果梨是水果 梨的一种，主要出产于中国辽宁省境内，有着“梨中皇后”的称号，是一种营养丰富口感诱人的特色水果，南果梨的功效与作用与其他梨有些相似之处，也有一些…
- 高接梨的功效与作用
- 高接梨 是梨中的一囊，高接梨好吃又有很多对人体有益的的功效与作用，下面我们就一起来看看高接梨都有哪些功效与作用吧。 高接梨的功效与作用 1.高接梨的药性 中医认为高接梨是一种味甘微酸、性凉的一种水果 。 2.高…
- 歌海娜的功效与作用
- 歌海娜大家了解吗？知道它的功效与作用吗？也许有些人看到歌海娜这个名字时，会认为这是个人名，其实这种想法是不正确的，歌海娜是一个葡萄 品种的名字，是世界上种植面积最大的一种葡萄，在西班牙和澳大利亚以及法…
- 文冠果的功效与作用
- 文冠果也就是我们所熟知的水果 ，木瓜 。木瓜是一种营养价值 非常丰富的水果，而且文冠果的作用已经不仅仅局限于一种水果，补充身体的营养，文冠果还有许多其他的功效与作用，我们并不是十分了解，或者说了解的并不…
- 吃柚子好吗 吃柚子的三大禁忌
- 冬天来了，各地的水果 市场上，柚子 又开始大量上市了，柚子这种水果主要出产于南方，味道酸甜中带点苦味，很多人都喜欢吃。那么你们在吃柚子以前，对柚子真的了解吗？吃柚子对身体好吗？吃柚子又有哪些禁忌呢？如果…
