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台湾芭乐是一种很有名的热带水果，它是桃金娘科植物的一种，肉质细柔，味道甜美，外观为上椭圆形，表皮为乳青，果肉有白色和红色多种，台湾芭乐营养丰富，保健功效出色，那么台湾芭乐有什么功效与作用呢？一会我就带大家去了解。
台湾芭乐的功效与作用1、台湾芭乐能促进儿童身体发育 台湾芭乐是一种营养价值特别高的水果，它不但含有蛋白质和脂肪以及糖类，还含有多种维生素和矿物质，另外胡萝卜素以及类叶酸等物质也是台湾芭乐中最重要的存在，特别适合儿童食用，能满足儿童身体发育时对不同的营养的需要，对促进儿童健康发育有很大的好处。 2、台湾芭乐能除湿止泻 台湾芭乐营养丰富，能健脾，也能提神，还能补血，同时它也有很好的收敛作用，能止泻消炎，平时可以用于人类的脾湿、肠炎以及腹泻等多种常见病的预防与治疗，功效十分明显。 3、台湾芭乐能抗感染 台湾芭乐含有的多种营养成分，能有效防止人体内细遭受破坏，能预防细胞发生癌变，而且它含有的黄酮类物质，还能预防动脉硬化，抵抗感染类疾病的发生，平时经常吃台湾芭乐，可以有效保持正常血压与心脏功能。 4、台湾芭乐能解酒 解酒也是台湾芭乐的重要作用之一，它含有的维生素C以及铁与锌等物质都能提高肝脏的解毒能力，也能加快身体内酒精的分解与排出，平时人们喝酒以后及时吃一个台湾芭乐，能起到明显的解酒作用，喝酒前食用，还能预防喝醉。 |
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