|
黄瓜炒鸡蛋是一道做法非常简单并且常见的家常菜，并且口味清淡，营养非常丰富，老少皆宜，而且黄瓜是减肥的良品，保养皮肤，降低血压等功效，黄瓜和鸡蛋的搭配更是美妙，下面就让小编教大家黄光炒鸡蛋的做法吧。
1.将黄瓜洗净，根据自己的喜好切成均匀的片状，或者是小刀块状，也可去皮食用，不过小编建议皮内含有大量的营养，一起食用效果更佳。 2.将鸡蛋打散，加入适量的盐料酒搅拌均匀。再将葱切成葱花，大蒜切成蒜末，留置备用。 3.锅内倒油，烧纸六七分热后倒入鸡蛋，等到鸡蛋液成蛋花后盛出备用。 4.再次在锅内倒油，烧热后倒入蒜末爆炒，闻到蒜香味后，倒入黄瓜翻炒，再加盐，翻炒一分钟。 5.翻炒后，倒入蛋花，翻炒均匀加入葱花，味精调味再炒几下，就可出锅装盘，美味可口的黄瓜炒鸡蛋就做好了。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 话梅芸豆做法步骤
- 话梅 芸豆 可以说是我最喜欢吃的一道菜了，非常的好吃，酸酸甜甜的，那么今天就给大家说说话梅芸豆的做法： 【话梅芸豆原料】 芸豆一大把、话梅(九制话梅)一袋、红枣 一把、冰糖5、6粒根据口味调、蜂蜜 一勺 【话梅…
- 香菇的食疗价值
- 大家都知道 香菇 的营养价值 很高，那么香菇的食疗价值呢？下面看一下介绍吧！ 食疗价值 可提高人体免疫力。美国农业部农业研究服务中心的农学家大卫.布鲁尔通过研究发现：香菇中含有一种高分子量多聚糖（HMWP），能…
- 番茄的药用价值
- 西红柿 既是美味果蔬又是一种良药，下面给大家介绍一下番茄 的药用价值： 番茄简介 西红柿又名番茄，为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果 生食又可烹调成鲜美菜肴，堪…
- 茄子的营养价值和食疗功效
- 茄子 是一道家常小菜，因其吃法多样，味道鲜美深受人们的喜爱，而且 茄子的营养价值 也非常大。 营养价值 吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C 是一对很好的搭档，我…
