|
这样的生活中山药可是一种非常有营养的食材，大家在生活中常吃一些山药可以补充身体的养分对健康也是有好处的，今天小编就为大家详细的介绍一下，山药龙骨汤的具体做法喜欢吃的朋友赶快来了解一下吧！ 山药龙骨汤的做法 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。 对于过年大鱼大肉的吃，今天上的一道促进消化，补脾胃的靓汤。 山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效 食材主料 山药400g 龙骨400g 配料 姜适量 盐适量 方法/步骤准备材料。 山药削皮洗净，龙骨洗净过一遍温开水，洗去血水，备好姜。 洗净的龙骨放入锅中，加水，大火压15分钟。 山药洗净切小段，泡盐水防止氧化变黑。 压好的龙骨汤，加入适量开水。 水开后倒入山药，煮开。 下姜丝，大火煮饭开后转中小火慢熬20分钟。 煮至山药软烂，下适量盐提味即可。 吃的时候下点香菜，闻起来更香 通过上面的介绍，大家现在应该了解清楚了山药龙骨汤的具体做法。它的方法准备好食材按照上面的步骤，赶快回家尝试来做一下吧美味营养健康对身体可是有好处的哦。 |
上一篇：猪肺萝卜汤的家常做法
下一篇：嫩滑鱼片汤的做法有什么
相关专题：
养生汤
相关资讯
- 羊肉白菜汤做法介绍
- 羊肉是现代人们必不可少的肉食，羊肉的质地非常的滑嫩鲜美，并且也是进补身体的一道好菜，羊肉有千千万万种做法，每一道做法都是一道非常不错的美食，那么下面就让我来为大家详细介绍一道羊肉白菜汤的具体做法； 材…
- 鉴赏逍遥胡辣汤做法
- 逍遥胡辣汤是由北方传来的一种说法，中华文化博大精深，尽管南北方民俗文化的不同，但是都有这悠久的历史文化，逍遥胡辣汤皆因其文化历史和美味的盛名响彻全国，逍遥胡辣汤和一般传统的面条小吃相同，但是又不同，因…
- 山药乌鸡汤的做法大全讲解
- 其实山药乌鸡汤相信大家都是非常熟悉的，尤其是女性朋友们来说，坐月子或者是怀孕期间的女性朋友们都会去喝乌鸡汤的，乌鸡汤也是非常滋补自己的身体的，下面我们就一起来了解一下山药乌鸡汤的做法大全。 制作方法： …
- 山药银耳汤的做法
- 相信大家对于银耳肯定是非常熟悉的吧，银耳我们也叫做是雪耳或者叫做是白木耳，银耳不但非常好吃而且还有极高的食用价值，经常吃银耳可以起到很好的保健功效和养生 的好处，所以我们一定要懂得如何采用银耳来为我们…
