很多的动物骨头里面都会含有一定量的钙质,平时拿骨头来煮成汤,不管是直接喝还是拿来煮面煮汤都会有一定的营养价值,并且推不开也是非常有好处的,比如牦牛肉大骨汤,煮好以后不仅味道鲜美,营养价值也是很不错的。下面小编来介绍牦牛肉大骨汤的一种比较简单的制作方法。 洗净大骨后放入冷水锅中煮(一般的不锈钢锅就行,开得快些),水开后将浮到水面上的血沫撇出(要多开一会儿,撇一次不行可以来三次、四次.另有一位大厨教给我的方法:把骨头泡在冷水中约小时,血基本可以完全渗出,可以免去撇血沫的烦恼,血沫也是怪味原因之一)。 把骨头汤倒入锅,加一小块的老姜(用刀侧面拍几下),一、二根葱(用手掐成两段就行),花椒数粒,开到煲汤档,滴入几滴醋(好让骨头内的钙质更容易溶入汤内),大火烧开后可以用文火再炖二小时左右(一般一个小时是起码的)。如果有时间,也可以炖它个半天。 骨汤炖罗卜最好吃,但不要把罗卜直接放到骨汤中炖,这样汤就不能久放。最好是另用一锅舀些汤出来加进切成大块的罗卜煮上20来分钟就行了 注意事项:炖大骨的锅内,水要一次加足,不能中途添加;炖的时候不要放盐,到吃的时候再加到装汤的盆内即可(别放味精、鸡精,会影响原有的鲜味) 在平时也可以直接将骨头拿来煮成汤,当发现汤汁变白的时候,然后取出适量拿来煮面或者是做成菜汤,味道也是很不错的,对于处在生长发育关键期的儿童,以及容易出现骨质疏松的中老年朋友,平时适当的喝一些骨头汤是很有好处的。 |
上一篇:孕妇煲汤食谱介绍
下一篇:鱿鱼汤的做法大全是怎样的呢
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 孕妇煲汤食谱介绍
- 其实对于孕妇来说除了要放下自己手边的工作,好好的在家里面休息以外,最重要的还是要在自己的饮食方面做到一个调整,要荤素搭配,而且不要去吃一些太过于油腻,不容易消化的食物,下面我们就一起来了解一些孕妇煲汤…
- 法式牛肉汤怎么做?
- 牛肉汤对于小编我来说,实在是拒绝不了的美食。纯正的牛肉汤是用牛骨熬出来的汤做出来的,这种汤味道非常鲜美,对待这个问题上,我想很多人应该能够引起共鸣的。常喝牛肉汤能够强身健体,特别是正处于骨骼发育阶段的…
- 牛肉汤具体怎么做?
- 我相信大家说到牛肉汤很有可能不自主地会想到淮南牛肉汤,的确,淮南牛肉汤是非常正宗,而且口味特别好。小编我也是每次看到有牛肉汤的地方,我都会很想吃。正宗的牛肉汤味道非常的香醇,有独特的牛骨香。不过我想大…
- 补骨脂墨鱼汤的做法
- 很多人不知道,墨鱼的功效和营养究竟是有哪些,一些人认为墨鱼好吃,吃的时候用来炒着吃,用来凉拌着吃,还有的人会用来作为海鲜味道的美食来吃,但是墨鱼还可以用来熬汤吃,墨鱼的功效和营养价值很高,对补充骨脂的…