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山竹可能对于一些人来说很陌生，但是有很大一部分人都知道山竹并喜欢吃，那孕妇能不能吃山竹呢？孕妇吃山竹要注意什么呢？ 孕妇可以吃山竹吗： 孕妇是可以吃山竹的，但是不能吃太多要适量。一般孕妇在怀孕期间身体都比较虚弱，山竹里面含有多种营养物质，孕妇适量的食用可有效补充身体所需的营养素，而且怀孕期间有些女性可能皮肤不大好，适量食用可改进皮肤，又可以降热解躁。但是不能食用过多，以免引起身体不适。
孕妇吃山竹要注意什么： 1. 山竹里面含有大量的糖分和钾质，因此，对于有心脏病和糖尿病高血压的孕妇最好不要食用。 2. 因为山竹性凉，因此，身体虚弱的孕妇怀孕期间最好不要吃山竹。 3. 山竹中含有丰富的纤维素，如果食用过多容易导致便秘，所以孕妇怀孕后有便秘困扰最好不要吃山竹。 4. 孕妇虽然可以吃山竹，但是想吃的时候可以煮着吃，对孕妇身体比较好，而且每天不宜食用过多，最好一天的食用量不要超过三个。 孕妇虽然可以吃山竹，但以上这些问题也应该引起注意。一定要保证安全食用。 |
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