喝什么可以养颜排毒？

生活中不乏见到有想要排毒的人群，他们大多数时候都会选择服用药物。而事实上除了相关药物之外，还有许许多多种类的茶饮，能够促进体内产生和积累的毒素快速排出。如果大家想要采取该方式达到效果的话，接下来就跟随着小编一起来了解一下该喝些什么促进排毒吧。

1、康乃馨花茶：具有改善血液循环，增进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芳香，有助驱除心烦气躁。

2、金银花茶：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，依照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。

3、茉莉花茶：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

4、马鞭草茶：马鞭草有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头痛，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。

5、紫玫瑰花茶：紫玫瑰帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

6、洛神花茶：洛神花可解毒，利尿，去浮肿，增进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的患者体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都非常好。

读到这里的时候，相信大家都已经了解到了很多种可以促进排毒的茶饮，因此以后就可以准备好相应的茶叶，每天可以适当的冲泡一些饮用。另外，小编要各位提醒的是，最好不要在晚上睡觉前喝，以免会影响到自己正常的睡眠。