慢性咽炎怎么食疗好七款食疗法帮你赶走慢性咽炎

在生活中，咽炎这种疾病在人们的身上一经出现，如果不进行有效的治疗，就会发展成为更难治愈的慢性疾病，因此，在患上慢性咽炎后，人们在对治疗的方法选择上，也会较多的青睐于食疗的方法。

1、檀香橄榄食材：绿茶100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量。做法：绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟，就可饮用。

橄榄生津止渴，预防咽喉炎，檀香橄榄具有滋养肝肾，清热利咽的功效。主治慢性咽喉炎，喉咙嗓子不适咳嗽等症状

2、木蝴蝶薄荷饮食材：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。做法：将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽，养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

3、罗汉果饮食材：罗汉果半个，梨1个。做法：将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。罗汉果饮具有清肺利咽，生津润燥的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

4、梨子粳米粥食材：梨3个，粳米100克，冰糖60克。做法：将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1~2次，连服3日可见效。

梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

5、雪梨川贝汤食材：大雪梨1个，川贝末2~3克，冰糖15克。做法：将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮，即可。食之。

雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的功效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。

6、凉拌苏叶菜食材：紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。做法：上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。凉拌苏叶菜具有疏散风寒发汗解表，通阳利咽的功效。主治风寒外袭之咽炎。

7、葱白利咽汤食材：葱白2根，桔梗6克，甘草3克。做法：桔梗、甘草先煮沸5~7分钟，之后加入葱白，焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。葱白利咽汤具有解毒散寒，清利咽喉的功效。主治风寒外袭之咽炎。

慢性咽炎是慢性疾病中十分常见的一种，而在患病后，大家在对治疗的方法进行选择时，就可以考虑本文所推荐的七种食疗方法，需注意的是，在患病期间，为避免病情加重，慢性咽炎患者一定要注意忌吃辛辣刺激类食物。

治疗慢性咽炎的茶饮

1、中药茶

我们将菊花、胖大海、枸杞子、麦冬、金银花、甘草这些药材一起用开水泡，过一段时间之后就当茶喝，我们在喝的时候可以加入适量的蜂蜜，这样对慢性咽炎患者是最好不过的。

2、橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

3、大海生地茶

胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2--3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

4、清音茶

我们将胖大海、蝉衣、石斛一同放在锅里面同时再加入适量的水进行煎煮，等到好的时候我们当茶喝。这道茶水能够起到养阴润喉，利咽治喑的作用，是非常的适合慢性咽炎同时声音有些嘶哑的患者的。

5、二绿女贞茶

绿萼梅、绿茶、橘络各3克，女贞子6克。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

6、桑菊杏仁茶

桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。

7、双根大海茶

板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

8、马鞭草绿豆蜜茶

1.我们先把需要的食材准备好，有鲜马鞭草、绿豆、蜂蜜。首先我们将绿豆洗干净把水弄干，同时再将新鲜马鞭草连根一起洗干净，再用线将它扎成2小捆，并且和绿豆一起放到锅里面。

2.这时候再往锅里加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。

9、橄揽海蜜茶