|
核桃是一种很营养的果实，它可以保护心脏机能，所以是很多老年人喜欢吃的。被誉为“万岁子”、“长寿果”的核桃，在国外也有“大力士食品”的美称，不仅味美，还有防病保健的功效。呼吸专科主任指出，历代医书中对核桃的保健作用极为推崇，称其性温、味甘，有健胃、补血、润肺、养神等功效。下面介绍几种简单的运用核桃治病的小窍门。 1、核桃蜂蜜茶--治疗慢性便秘： 做法：核桃5克，蜂蜜1克，冲水泡服，可润肠通便。 2、核桃奶--治失眠： 做法：取核桃6个，牛奶1杯，煮熟后睡前服用，有健脑安眠的作用。 3、核桃大米粥--防治心血管病： 做法：核桃仁与米各50克，加水500毫升用大火烧开，改小火煮成粥，有降胆固醇、预防血管硬化的作用。 4、核桃生姜--治慢支、咳喘： 做法：核桃仁1~2粒，生姜1~2片，一并细细嚼吃。每日早、晚各1次，可补益肺脾、化痰平喘。 5、核桃芝麻糊--治疗须发早白： 做法：将核桃与芝麻各5克，打碎后冲成糊服用，能乌发填精。 6、核桃花生鱼头汤--益智： 做法：核桃肉、花生各1两，大鱼头1个，洗好后用少许油煎香；红枣6枚、生姜3片放入煲内，加水煮约1小时，即可连汤同食，可补脑益智。 |
上一篇：改变湿热体质 有效食疗偏方
下一篇：肝腹水患者应该如何注意饮食
相关专题：
疾病调理
相关资讯
- 牛奶食疗法 轻松治宝宝咳嗽
- 1、牛奶粥 材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。 食用方法：早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五…
- 六个饮食疗方治疗失眠
- 现代人的生活 和工作比较紧张，容易引起失眠。以下几则食疗方可帮助失眠患者摆脱失眠之苦。 莲子百合瘦肉汤 功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心，宁神。 适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。 …
- 美容药膳 助你恢复0岁肌龄
- 人们对于美容的认识，可能只是做做护肤，或者去美容院大动干戈。其实，真正的美容应该是由内而外的。要从饮食 下手。怎么样做呢：将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用;将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用;粳米洗净，放沙…
- 吃这些食物帮助睡眠促进美容
- 很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量，还具有保健的作用。下面我们就来了解一下女人睡前适合…
