喝咖啡会不会不长个

可能很多父母为了让孩子远离咖啡的影响，往往会告诉孩子在平时喝咖啡是会导致不长个的情况的，但是你们要知道孩子喝咖啡跟长个子是没有关系。身高主要跟我们父母的基因以及孩子的后天锻炼有关系，所以我们想要孩子长的高，我们就需要在后天的生活中多鼓励孩子进行体育运动。

一般身高是和父母的遗传有一定关系的，和喝咖啡没有关系的，不用担心的。但是还是建议少喝的，喝多了对身体也不好的。小孩不要喝咖啡，咖啡喝多了对肾不好，而且容易导致心跳加速。咖啡的作用主要是提神，不仅影响晚人体正常睡眠还影响人体一些器官正常发育，长期喝还很容易成瘾，小孩子不建议服用。

咖啡会影响你的骨质，使钙质流失，导致骨质疏松，也会影响身高，最好不要长时间喝咖啡，这样也会影响神经系统容易导致抑郁症。 咖啡因会刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率;。但长期使用对人大脑神经系统是有害的，建议适当即可。

小孩因孩童肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。

通过这篇文章对于喝咖啡是不会导致不长个的介绍，你们应该都理解喝咖啡跟身高是没有关系的吧。我们在生活中想要改变自己的身高，我们可以通过运动的方法，但是小孩子还是不要喝咖啡，因为咖啡对于你们骨质的发育有影响。