一吃完东西就拉肚子,其实可能是一些肠胃问题,但是在现代生活当中,却有很多人受到这种情况的影响,所以说我们首先就需要考虑一下,是否是自己肠胃炎体造成的,而且在饮食上应该,注重一些饮食调节,这样对帮助自己缓解拉肚子情况,都可以带来很好的效果。 1、糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少许,开水冲服。可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少。 2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒,食欲不振等症。 3、羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,适量食盐调味食用,适用于月经不调、脾胃虚寒。 4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳:鲜生姜10克切片,大枣5枚,粳米150克,同煮粥,适量油盐调味佐膳。 5、生姜粥:鲜生姜5-10克切片,大枣2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用适量油盐调味食用。有暖脾养胃,祛风散寒功效,适用于病后或老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻,头痛鼻塞,以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣,加入葱白3根。 上面就是通过食疗方法帮助你调理,这样对帮助你调理拉肚子问题,就可以带来很好的功效,所以在生活当中,在面对拉肚子的时候,大家一定要注意正确的解决方法,这样才能够更好的帮助自己,减少它给自己带来的不利影响。 |
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