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水果是非常好的养生的食物，对于治疗很多疾病都有着一定的作用，比如说过敏性咳嗽这种疾病可以吃一些什么水果呢？首先就是梨子，这是一种很好的水果，能够清热润肺，对咳嗽也有着很好的缓解作用。不过有一点要注意，梨子是属寒性的，所以天冷或是身寒的时候就不适合生吃了，不过梨子有很多做法，煮着吃就很好的解决了这个问题。 干咳嗽，可以吃梨，最好是挖空中间，里面加点蜂蜜，放到碗里，再把碗放在温水锅里，炜热了吃，本来就是治咳嗽的，加上梨和蜂蜜的营养，算是很不错的搭配。 还可以将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。 健脾温胃还有的就是柚子了，这也是一种很好的水果，不过要注意的是这里推荐食用的并不是柚子的果肉，而是柚子皮，有一种茶大家都听过，那就是蜂蜜柚子茶，这个就用柚子皮做成，是一种很好的能够帮助健脾温胃的茶。 |
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