积食是中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿,主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。 积食有很多种,有的一点东西都不想吃,没有胃口,这是积在胃部了,因胃不能受纳了;有的却特别能吃,可还是很瘦,这积在脾了,脾无力运化,身体缺营养,孩子就猛吃,可吃得越多脾越无力运化,最后就都泻出去了。 方选枳实导滞丸加减,药用枳实、大黄、黄芩、黄连、茯苓、神曲等。具体用药必须在当地中医指导下 一岁至一岁半的小儿还不具备自我控制的能力,只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口,尤其是到了逢年过节,面对美味佳肴,让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的,此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。 俗话说:“要想小儿安,三分饥和寒”,意思是说要想小儿不生病,就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话满有道理的,无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多,否则不但不能使孩子健康,反而会造成孩子“积食”,给小儿的身体带来不同程度的损害。 积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至引起孩子发烧。 饮食疗法 糖炒山楂 功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。 山药米粥 功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。 做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。 宝宝积食 宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。 宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。 宝宝经常不明原因的哭闹。 宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼。 可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 如果你的宝宝有上述症状,那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。 由于工作节奏的改变造成都市人饮食无节,极易积食, 妈妈必须注意以下三点: ①孩子吃饭要定时定量,不能让孩子没有到饭点就吃饭,这样会对肠胃造成负担的,同时还不利于消化。 ②一日三餐中,晚饭要少吃,这不仅仅是为了避免积食,对宝宝身体也是大有好处的。宝宝白天运动量大,吃东西消化得快;但晚上胃蠕动慢了,消化能力比白天弱,如果吃得过多过饱,就容易积食。 因此晚上吃饭不要吃得太饱,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一些。 ③三餐饮食中不要太油腻,凉拌、蒸炒的烹饪方法是比较健康的,避免吃油炸食物,选择容易消化的米粥、面汤等多喝水。 对于有形的积食,我们可用焦三仙各6克,炒鸡内金6克,熬水给孩子喝。焦三仙是指焦山楂、焦麦芽、焦神曲,其中焦山楂去肉食之积,焦麦芽和神曲清谷面之积。炒鸡内金能化瘀消积,对促进脾胃功能很有好处。把它们熬水喝,一般两三次,孩子的积食马上就消掉了,可能身体就没问题了。如果不去掉的话,就能变成大患。 |
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