据报道,新西兰惠灵顿医学研究中心的里查德.比斯利博士在研究一个突然猝死的32岁男子的死因后发现,该男子长时间与电脑打交道,平均每天要在电脑前连续工作18个小时,长期缺乏运动使他的血液很容易凝结,最终凝块已经聚集到了肺部而致命。 这种“电脑血栓症”实际上就是医学上的静脉血栓症。人的身体内有两种血管,一种是把血液从心脏运送到全身各处,叫做动脉,另一种是把全身各处的血液送回心脏,叫做静脉。 血管中的血液循环往复,长流不息,保证了人的生命活力。血液不流动了,就凝 固起来,成为血栓。电脑操作人员由于久坐,缺乏运动,再加上下肢离心脏较远,很容易使腿部血液流回心脏不畅而产生凝固,成为血栓。再加上电脑操作者多处于空调的环境中,如果不注意及时补充水分,就会发生脱水的现象,血液黏稠度就会增高,大大增加了血栓形成的危险。 “电脑血栓症”跟所谓的“经济舱综合症”相似,早期症状是自发性腿肚子痛、肿胀,局部发热,行走痛,甚至造成不能行走。静脉血栓症如得不到及时治疗,可引发下肢静脉闭塞和静脉瓣膜的破坏,深部静脉栓塞可致凝块聚集到肺部而诱发肺栓塞,严重者可危及生命。 至于如何防治“电脑血栓症”,比斯利博士建议说,人们在电脑前办公的时候,最好每隔一段时间就站起来走一走,多喝水,多做小腿和足部的伸展运动,这样就可以有效预防这种疾病。 |
相关专题:
白领健康
相关资讯
- 上班族消灭肚腩全面招数
- 长时间坐在办公室努力工作的美人们,往往一坐下就是两三个小时不动,顶多起身上个厕所、补补妆,再不就倒点水喝。时间久了,小腹就会变得越来越松弛。那么,有没有办法可以不必花很多时间,又能轻松保持好身材呢? …
- 上班无精打采 8招有助提高效率
- 一天长达八小时的工作时间,加上每周的工作量,似乎会压得你喘不过气来,总感觉事情太多,时间不够。如何提高工作效率,保持一天都专心致志呢?以下小编从三大方面,教你8个提高效率的小招数,希望对你有帮助。 没有…
- 上班族吃速食如何保证健康?
- 上班族吃速食如何保证健康? 由于膳食结构不合理、营养搭配不均衡、用餐时间不规律等问题,已经严重影响到了“速食人群 ”的身体健康。日前,由中华预防医学会发起,全民速食健康工程启动,希望通过对速食营养健康知…
- 坐班一族如何控制体重?
- 坐班一族如何控制体重? 坐班一族如何控制体重? 利用工作环境 你的单位也许有体育活动设施,或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。与同事们交流,寻求他们的帮助,…