当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

最近情绪不好?做套测试题检查下抑郁程度吧

发布时间:2019-05-04 02:41 来源:www.roadlady.com 点击:0
1、感到情绪沮丧; 2、早晨心情最好; 3、要哭或想哭; 4、夜间睡眠不好; 5、吃饭像平时一样多; 6、性功能正常; 7、感觉体重减轻; 8、为便秘感到烦恼; 9、心跳比平时快; 10、无故感到疲劳; 11、头脑像往常一样清楚; 12、做事像平时一样不觉得困难; 13、坐卧不

1、感到情绪沮丧;

2、早晨心情最好;

3、要哭或想哭;

4、夜间睡眠不好;

5、吃饭像平时一样多;

6、性功能正常;

7、感觉体重减轻;

8、为便秘感到烦恼;

9、心跳比平时快;

10、无故感到疲劳;

11、头脑像往常一样清楚;

12、做事像平时一样不觉得困难;

13、坐卧不安,难以保持平静;

14、对未来满怀希望;

15、比平时更容易激怒;

16、觉得决定什么事很容易;

17、感到自己有用和不可缺少;

18、生活很有意义;

19、假若我死了别人会过得更好;

20、仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。

1、3、4、7、8、9、10、13、15、19、20题,选“偶尔”记1分,“少有”记2分,“常有”记3分,“持续”记4分。2、5、6、11、12、14、16、17、18题,选“偶尔”记4分,“少有”记3分,“常有”记2分,“持续”记1分。

抑郁严重度=各条目累计分/80

结果:0.5以下者为无抑郁;0.5―0.59为轻微至轻度抑郁;0.6―0.69为中至重度;0.7以上为重度抑郁。

相关专题: 白领健康

相关资讯

久坐腰间长肉 上班族如何赶走腰部赘肉
久坐腰间长肉 上班族如何赶走腰部赘肉 一、利用工作环境 1、你的单位也许有体育活动设施,或者与当地健身俱乐部或体育场有联系,可以利用起来,多锻炼。 2、与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励,他人的鼓
七成白领处于过劳状态 猝死呈年轻化趋势
据媒体报道,11月14日上午11时左右,广州大学一名男生突然休克,医生赶到现场时发现该男生已经没有生命体征,证实猝死。据了解,该男生在事发前一晚曾经通宵做作业,怀疑因疲劳过度引发猝死。 近年来,年轻人猝死新
女白领凉皮当午餐得胃癌
女白领凉皮当午餐得胃癌 专家提醒,如果经常出现胀气、反酸、消化不良、食欲不振等不适,一定要做检查,别当成消化不良不在意。 近日,一位23岁的女孩被确诊为胃癌。据河南省肿瘤医院专家介绍,现在,青年人胃癌发病
冬春季养胃注重疾病自检
冬春季养胃注重疾病自检 当患上了肠胃炎怎么办shy;?症状较轻的时候可以自己到正规药房购买药物治疗: 情况一:恶心,呕吐不断 建议:服用吗丁啉,具有镇痛,止呕的作用。 情况二:腹痛不止 建议:口服东莨菪碱、颠
上班族午餐最好别吃哪些食物
上班族午餐最好别吃哪些食物 大多数上班族的午餐时间都很短,有的甚至中午没有休息,吃完午餐又继续上班了,因此午餐都是马马虎虎,随随便便的解决了事,根本就谈不上坐下来慢慢品味食物的味道,有时候也许根本不知