|
成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥(减肥食品)，为了方便，早晨起床吃些水果(水果食品)、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的。 一、含高脂肪的肉 特别是油(油食品)炸食品。 二、薯条 它对身体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 三、棒棒糖 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 四、香肠 由猪油，皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成，而且各种食品添加剂“助肘为虐”帮助它们欺骗我们的眼睛(眼睛食品)。 五、碳酸饮料 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。 |
上一篇：吃完鸡蛋立即做这几件事会损害健康
下一篇：过期的牛奶可以喝吗 别贪小便宜
相关专题：
养生误区
相关资讯
- 过期的牛奶可以喝吗 别贪小便宜
- 过期的牛奶可以喝吗？有不少家庭比较节俭，牛奶过期了舍不得扔，凑合凑合就喝下去了。但是你知道喝过期牛奶有哪些危害吗？以后可别再贪小便宜毁了自己的健康哦，赶快来看看吧。 对这个大家极为纠结的问题，专家回答…
- 生鸡蛋更有营养完全是误解
- 生鸡蛋，按民间“以行补行”的观念，才一直被人当成润嗓佳品，这实际是没有依据的。人类从进“生食”到进“熟食”是一种进化，说明熟食更适合人类的进食方式。从营养角度分析，生食的蛋白、脂肪没有熟食易消化。拿鸡…
- 节假日点菜八大误区
- 误区一：餐前先喝甜饮料 不知何时开始，各种甜饮料成了客人落座之后必不可少的选择。特别是儿童，不能饮酒，家长便会纵容他们喝可乐雪碧等饮料。然而，碳酸饮料不仅营养价值极低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。相…
- 十个生活细节影响身体健康
- 生活 中的饮食要特别注意，一不小心便会步入饮食误区，给健康带来些许危害。有十个细节我们必须注意，比如：碱性食品中的味精、涂在筷子上的油漆、用卫生纸或毛巾擦过的水果等等，更多注意事项如下。 一、碱性食品中…
- 快走能减肥吗 这事女人多做几次路都走不稳
- 什么事情女人多做几次会腿软呢？随着朋友圈的流行越来越多的女人喜欢快走，那么，快走能减肥吗？快走注意事项有什么呢？快走的正确方法是什么呢？下面我们一起来看看女人快走要注意什么呢？ 快走已经成为一种时尚的…
