舌头上面起泡该怎么办？

说起口腔溃疡相信大家都不陌生，因为几乎人人都出现过口腔溃疡。不过很多人认为面颊两侧出现溃疡面才是口腔溃疡，其实这种认知是错误的。平常当我们舌头上面起泡时也被称为口腔溃疡。口腔溃疡不管出现在哪个部位，都给我们带来疼痛，下面小编就来说一下该如何治疗口腔溃疡吧！

平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。

妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

需要提醒的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。

特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。

这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。

预防口腔溃疡措施

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘

很多人得了口腔溃疡并不放在心上，认为忍两天就会好起来，其实根据小编以上内容的陈述你也可以发现，如果口腔溃疡经常出现对我们是没有好处的，有时候甚至是癌变的前兆。所以小编建议一旦出现口腔溃疡就要及时去正规药房进行药物治疗。