当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

屁股右边疼是怎么回事呢?

发布时间:2019-04-15 05:36 来源:www.roadlady.com 点击:0
屁股是我们各个身体部位中肉最多最厚的,它对我们来说也非常重要。在许多上班一族中,尤其是那些经常做办公室打电脑的白领一族,经常会发生屁股疼痛的症状。这或许就是这些人的一些通病,面对屁股疼痛,很少有人能找到真正的解决办法。今天小编就

屁股是我们各个身体部位中肉最多最厚的,它对我们来说也非常重要。在许多上班一族中,尤其是那些经常做办公室打电脑的白领一族,经常会发生屁股疼痛的症状。这或许就是这些人的一些通病,面对屁股疼痛,很少有人能找到真正的解决办法。今天小编就根据情况具体介绍一下。

1.有可能是季节关系,比较潮湿,再加上凉着了,容易出现这种现象,不要认为你不感觉冷就不冷,等感觉冷就是很冷了。

2.坐姿问题,总是跷二郎腿,容易一边屁股受力,容易出现这种情况。最好每隔40-60分钟就起来活动一下!

3.某种运动拉伸着了,最好静养一段时间。

如果是在腰椎病的前期,检查是看不出来的,但是也实际上有症状,可以通过拉筋的方式来改善为好.

卧位拉筋法:

①.将两张安全稳妥,平坦的椅子摆放近墙边或门框处;

②.坐在靠墙或门框的椅边上,臀部尽量移至椅边;

③.躺下仰卧,右脚伸直倚在墙柱或门框上,左脚屈膝落地,尽量触及地面,双手举起平放在椅上,做十分钟.期间左脚亦可作踏单车姿势摆动,有利放松髋部的关节;

④.移动椅子至另一面,再依上述方法,左,右脚转换,再做十分钟.一般拉完一条腿下来走几步,会发现身体一边重一边轻,如此对比即可找到拉筋的效果.如果某人很难坚持几分钟,则说明身上的病痛越多越严重,拉起来也会越痛,但多拉几次其病痛就会好转.每天拉二十分钟,有病治病,无病则延年益寿.

好了,屁股右边疼是怎么一回事,该怎么治疗,小编已经详细的介绍过了。我们现在生活在一个压力特别大的社会,有很多人会长时间坐着工作,缺乏必要的锻炼。任何事情都应该防患于未然,只有我们在平常注意锻炼,才能健康生活。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

牙髓炎最佳治疗方法是什么?
牙髓炎是一种非常常见的口腔疾病,经常会和口腔的不良卫生习惯有一定的关系,尤其是很多人习惯在睡觉之前吃东西,并且吃完不刷牙,使得大量的食物残留在口腔,很容易滋生细菌,而使得口腔出现各种的疾
肚子右边胀气是什么原因?
在平时生活 中每个人都多多少少会出现肚子胀的情况,如果肚子有胀气的话不仅会让你感觉不舒服,同时还会严重影响人们的正常生活和工作,肚子胀气严重的话甚至有可能会出现剧烈的疼痛,所以在吃的时候肚子有胀气时一
尿痛会出现尿道痒的现象吗
尿痛是因为排尿时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛。疼痛也会分轻重缓急的,通常是会出现灼烧感,如果很严重的话会感觉尿的时候被刀割了一样很痛苦,如果感觉排尿的时候痒的话,那么可能会是尿道炎。尿道炎是一种常见的病
如何治尖锐湿疣?
尖锐湿疣是现在发生在年轻人身上的一种性疾病,它不但传染率很高,而且还特别容易复发,是一种很顽固的性疾
老年人预防牙周炎有什么好办法
人老了后会发现牙齿自己掉下来,等到年龄更大时,口腔的牙齿会全部掉光,可是我们发现有些老年人能一口正常的牙齿,根据专家分析,老年后牙齿受到疾病的影响,会形成牙周病,会造成牙齿松动,未治疗就会引起掉牙齿,