颈椎引起的肩膀酸痛怎么办？

我们现在很多的工作都是在办公室里坐着面对着电脑就可以了，虽然免去了身体的劳役，但是，这却同样带来了新的问题。很多的上班族，尤其是白领，整日整日的坐着，很少起来活动，但是，一天下来，感到脖子痛、肩膀痛、腰酸背痛等等问题已是屡见不鲜了。颈椎引起肩膀酸痛是怎么回事呢？

肩部肌肉痉挛，也就是当肌肉一直处于一个紧张的或者说不良的坐姿，由其是一些电脑工作者，长期伏案工作者，更容易出现这种肩部肌肉痉挛，从而引起肩膀又酸又痛。

肩周炎争性期，常常表现为白天疼痛没那么明显，而夜晚疼痛加剧，同时可能会有不同程度的关节功能障碍，或是连日常生活中的正常动作如吃饭梳头这类小事也都无法正常进行。

很多久座一族都会不同程度的患上颈椎病颈椎退行性病变的，而这种颈椎病是会压迫到人体颈部的神经从而引起肩膀酸痛的，应该说如果是颈椎病颈椎退行性病变的话，那么还会引起头晕，疼痛，同时伴有肢体发麻无力，想入却又睡不着的问题。如果有这些症状的话，那么建议检查一下是否是因为颈椎骨质增生。

而当然了现实生活中并不是只有长期不良折姿势，肩关节，或者说颈椎病方面的因素才会引起肩膀酸痛的，日常的落枕，或者是中老年人的“50肩”也都有可能会引起肩膀酸痛的，临床上就有人因为心脏方面有问题，如得了心绞痛，心肌梗塞，胆结石方面的疾病，如胆囊炎等等也都会由于反射的作用，使得人体的左肩或者右肩会有酸痛的感觉。可以说引起人体肩膀酸痛的原因是多方面的，所以千万不可忽视，一定要及时的治疗。

大家在生活中保持良好的坐姿、站姿，这就是所谓的坐有坐相、站有站相。这些老话其实现在想想说的的确很有道理。这是古人留下的宝贵的经验。切记不要久坐超过三个小时，时常扭动一下脖子，捏捏肩等，都是很不错的选择的哦。